目录 1
第一章 开展排球运动的目的意义 1
第二章 基本技术 5
一 准备姿势和移动 5
二 传球 8
三 垫球 11
四 发球 20
五 扣球 27
六 拦网 42
第三章 集体战术 49
一 阵容配备 49
二 二传 51
三 进攻战术 60
四 防守与反攻战术 81
第四章 排球运动的专项身体素质训练 89
第五章 青少年、儿童教学训练的特点 93
一 青少年、儿童的解剖、生理、心理特点 93
二 在教学训练中应注意的问题 97
第六章 比赛 104
一 排球比赛的目的意义 104
二 赛前准备 104
三 临场指导 105
四 赛后总结 107
第七章 场地与设备 108
一 场地 108
二 球 112
三 设备 112