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第一章美丽地狱 1
谢莉：真正的探险是心灵之旅 1
安：我的感受，恰如我的忍耐 1
丽维：地狱如此美丽 1
丽维：为安而食言 10
安：瞧瞧我的队友们 10
丽维：感觉到最真实的自我 10
安：共同的志趣，一样的性格 10
丽维：激情的邀请 10
第二章姐妹精灵 10
第三章冰钱相叠 20
关于妇女能否能登上南大陆的争议是 20
谢莉：有否妇女之路 20
安：债务泥潭与辛酸化缘 20
谢莉：天无绝人之路 20
丽维：艰苦训练 20
安：虚惊一场 46
谢莉：寻求你的回音 46
谢莉：为虚惊干怀 46
谢莉：收到遇难信号 46
第四章虚惊一场 46
安：色彩缤纷的地平线 46
第五章沉闷无奈 58
安：电话忧喜 58
谢莉：好事多磨 58
安：美丽的非洲，我的第二故乡 58
丽维：飞往神话的世界 58
谢莉：难忘查理 58
安：肉疼心也痛 80
安：经受考验的友谊与信心 80
丽维：困境中的互相沟通 80
第六章雾雪迷路 80
谢莉：高原险象 80
安：宁静的内心，狂暴的风雪 80
丽维：谁能理解“女人”一词 108
安：在科考站的感受 108
安：丢了晚餐袋 108
谢莉：极心喜讯 108
安：收获喝彩的“牧马表演” 108
丽维：无风自飞的心绪 108
第七章直逼极心 108
丽维：送给安的圣诞礼物 108
丽维：格陵兰的最后通牒 131
安：“帆，风帆跑了！” 131
丽维：塔斯马尼亚有人来 131
安：云像故人心 131
谢莉：千丈万古冰 131
第八章巨人圆屋 131
第九章超越耐力 146
安：沙克利顿冰川真面目 146
丽维：生死一霎那 146
安：告别横贯山脉 146
丽维：不能功败垂成 146
谢莉：过早的喜讯 146
谢莉：米尼波利斯所给予的荣誉 157
丽维：见证伟大的时刻 157
谢莉：为孩子们而激动 157
安：劳根划线惊我心 157
安：进忧退亦忧 157
第十章咫尺天涯 157
丽维：命由风定 157
安：聆听英雄们的絮语 165
丽维：惟一的路，就是你的脚步 165
安：快乐比幸福更重要 165
丽维：心中的新梦 165
谢莉：永不磨灭的标记 165
丽维：他捧住我的脸 165
安：夜宿城池外 165
丽维：飞离冰缘区 165
安：点火引飞机 165
第十一章诗性历史 165
第十二章余音绕梁 181
谢莉：永久的回声 181
维森斯：更有意义的改变 181
孙：我们社会的激励资源 181
朱恩克：不可思议的力量 181
巴瑞特：真正地与众不同 181
爱伯索—布库兹：真正的敬意 181
哈伯曼夫妇：创造现代神话 181
后记：人类共同的精神财富 189