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第一编 甘边拉卜楞 1
一、由兰州至拉卜楞 1
二、留居拉卜楞 23
三、由拉卜楞返兰州 158
第二编 青边玉树 175
四、由兰州至西宁 175
五、留居西宁 181
六、由西宁至玉树 307
七、留居玉树 372
第三编 藏边拉休寺 457
八、由玉树至拉休寺 457
九、留居拉休寺 460
十、由拉休寺返玉树 595
十一、重留玉树 598