前言 1
一、国际标准交谊舞基础知识 1
（一）舞程线 1
（二）角度 1
（三）方位 1
目录 1
（四）比赛场地 2
（五）比赛要求 3
二、狐步舞的基本动作、舞步及跳法 3
（一）脚的运动 3
1．脚位 3
（二）身体的运动 4
1．反身动作 4
2．脚法 4
3．足跟转 4
2．肩引导 5
3．摆动 5
4．倾斜 5
5．升降 5
6．头部的方向 5
（三）狐步舞的基本舞姿 6
1．合位 6
2．并进位 6
1．走步 7
（四）狐步舞的舞步 7
3．右外侧位 7
2．三直步 8
3．羽步 8
4．左转步 10
5．右转步 11
6．换向步 13
7．左波浪步 14
8．后退右急转步 16
9．纺织步 17
10．徘徊羽步 19
11．徘徊急转步 20
12．右纺织步 21
13．足尖旋转步 23
14．并进纺织步 24
15．左急转步 26
16．左急转并进步 27
17．转向羽步接后退羽步 29
18．左转并退接滑轴转 31
19．右之字步 32
三、狐步舞舞步名称、术语，中英文对照表 34
四、狐步舞音乐 35
（一）狐步舞舞曲特点 35
（二）狐步舞舞曲选 36
后记 45
后记 45