毛姓来历、迁徙演变历史 1
一、姓氏源流与文化寻根 3
二、黄帝的传说 5
三、毛氏的起源 8
四、迁徙与分布 11
五、毛氏原叙 13
毛氏世系源流 17
一、中华毛氏（江北）世系 19
二、余姚双河毛氏世系 21
余姚双河毛氏西房世系 27
一、二十世得荣支脉 33
二、二十世元佐支脉 36
三、二十世元辅长房支脉 37
四、二十世元辅次房支脉 39
五、二十世元弼长房支脉 45
六、二十世元弼次房支脉 55
七、二十世元弼三房支脉 57
八、二十世元祐支脉 58
毛氏家族道德文化建设 61
一、毛氏家规家训 63
二、毛氏家族铭言与铭训 65
三、《韶山毛氏族谱》中记载的家戒与家训 66
四、余姚双河毛氏西房祖训 69
五、毛氏郡望与堂号 71
六、续修毛氏家谱 73
七、毛遂自荐典故 74
八、《诗经》的流传 75
九、诗文杂艺 76
十、祭祀活动 81
毛姓人氏相关对联 83
毛氏相关族谱名字行辈序列 89
一、相关毛氏族谱中记载的字辈表 92
二、毛姓孩子取名常用字 96
毛氏著名人士简介 97
迁徙港台及国外毛姓知名人士简况 111
一、迁徙香港知名人士 113
二、迁徙台湾知名人士 114
三、迁徙国外知名人士 116
毛氏重点居住地简介 117
一、河南省宜阳县简况 119
二、陕西省岐山县简况 122
三、河北省河间市简况 125
四、河北省鸡泽县毛官营村简况 128
五、安徽省庐江县简况 131
六、河南省封丘县简况 134
七、河南省原阳县简况 137
八、浙江省江山市石门镇清漾村简况 140
九、湖南省韶山市韶山村简况 146
十、浙江省奉化市石门村岩头村简况 150
十一、浙江省宁波市鄞州区横街镇乌岩村简况 154
十二、浙江省慈溪市桥头镇毛三斢村简况 158
十三、浙江省永康市石柱镇下里溪村简况 164
《双河毛氏西房支谱》简介 169
附录：我的父亲与抗战伤兵医院 174
跋 180