目录 1
前言 1
如何学习本书 1
第一章 人际交往的高级技巧 11
●第一项技巧：善于感恩 11
●第二项技巧：忘掉自己 18
●第三项技巧：我要喜欢你 25
●第四项技巧：虚心接受批评 31
第二章如何消除疲劳、精力充沛 38
●第一项技巧：在你感到疲劳前休息 38
●第二项技巧：假装对工作感兴趣 43
●第三项技巧：放松你的肌肉 51
●第四项技巧：养成良好的工作习惯 56
●第五项技巧：克服失眠的五个技巧 61
●第六项技巧：保持心平气和 67
●第七项技巧：说出你的心事 74
第三章 如何让自己更成功 79
●第一项技巧：坚持信念，付诸行动 79
●第二项技巧：当机遇到来时要行动 84
●第三项技巧：激发自己的潜能 88
●第四项技巧：没有任何借口 93
●第五项技巧：困难也许是幸运的开始 98
●第六项技巧：如何推销你自己 103
●第七项技巧：贫困是最大的财富 110
第四章 有效说话速成技巧 115
●第一项技巧：获得速成技巧的捷径 115
●第二项技巧：战胜恐惧培养自信技巧 131
●第三项技巧：有效说话速成技巧 142
第五章 吸引听众注意力的三个秘诀 160
●第一项技巧：用活力和热诚吸引听众 160
●第二项技巧：用详实资料吸引听众 167
●第三项技巧：开场白吸引听众技巧 187
●第一项技巧：与人沟通的魔术公式 205
第六章 高效沟通的六个技巧 205
●第二项技巧：让人理解你的五个技巧 219
●第三项技巧：说服他人的十大技巧 229
●第四项技巧：良好的态度增加吸引力 247
●第五项技巧：用你的修养征服对方 264
●第六项技巧：用你的个性征服对方 276
第七章 提高记忆力的三个自然技巧 284
●第一项技巧：加强你的印象 286
●第二项技巧：正确有效的重复 290
●第三项技巧：全方位的联想 292