目 1
录 1
出版前言：设计好你的人生之路 1
第一章职业生涯设计是 2
大学生人生成功的起点 2
一、什么是职业生涯设计 2
1．生涯的含义与形态 2
2．职业生涯设计的定义 3
二、大学时期必须进行职业生涯设计 4
1．职业生涯设计让你超越自己 4
2．大学时代，职业设计正当时 6
三、职业生涯设计的原则与要点 8
1．进行职业生涯设计的十条原则 8
2．职业生涯设计的影响因素 9
3．职业生涯设计要把握三大要点 10
专栏1-1：如何能获诺贝尔奖？善于生涯设计 11
是成功之道 11
第二章职业生涯设计的步骤与方法 15
一、职业生涯设计的基本步骤 15
1．确立志向 15
2．准确评估 15
1．知识性就业要有先进的理念来支撑 （1 16
3．选择职业 16
4．确定职业生涯路线 17
5．设定职业生涯目标 17
6制定行动计划与措施 17
7．评估与回馈 18
二、职业选择的“四个吻合” 19
1．性格与职业的吻合 20
2．兴趣与职业的吻合 21
3．能力与职业的吻合 23
4．气质与职业的吻合 24
三、常见职业生涯路线 27
四、如何确定职业生涯目标 29
专栏2-1：明确目标的优点 34
第三章职业生涯设计的实现 36
一、树立自信 36
1．自信是实现生涯设计的动力源泉 36
2．自信是实现目标的潜在自觉 38
3．增强自信心的6条要诀 40
4．8招小技巧，助你提升自信心 43
二、开发潜能 45
1．人具有巨大的潜能 45
2．认识潜意识 47
3．潜能开发的捷径：暗示法 50
4．积极暗示的5种基本方法 54
5．把积极性暗示作为功课 57
6．9种消极暗示要警惕 61
三、积极行动 64
1．当机立断，雷厉风行 65
2．克服困难和阻力，持之以恒 66
3．瞄准目标，有效行动 68
4．灵活机动，迂回前进 69
专栏3-1：关于行动的15条格言 69
第四章培养你的就业竞争力 72
1．大型企业用人标准研究 72
一、用人单位看重什么 72
2．几个值得强调的发现 75
二、创新能力及其培养 77
1．不创新，无法成为人才 77
2．把握创新热情高涨的黄金岁月 79
3．怎样产生绝妙的创意 80
三、团队精神及其培养 82
1．团队精神：成功的保证 83
2．培养团队精神的几个要点 84
3．培养团队精神的4种游戏 85
四、学习能力及其培养 87
1．养成阅读和听讲的习惯 87
2．SQ3R学习法及其他 88
3．学习观念革命 91
五、开发情商：大学生的必修课 93
1．情商的主要内容 94
2．情商的7种型态 94
专栏4-1：测测你的创造力 96
专栏4-2：微软全球副总裁向中国大学生 99
坦陈“人才观” 99
专栏4-3：百家著名企业选人标准 103
第五章顺利就业 112
一、现实的就业形势与大学生的选择 112
二、就业与职业理想的实现 114
三、大学生知识性就业 115
3．知识性就业要具有很强的职业再生力 117
2．知识性就业的三大误区 117
4．知识性就业要养成终身学习的习惯 118
5．知识性就业要不断提高个人的就业指数 118
专栏5-1：大学毕业生就业问题的6个误区 120
第六章大学生创业新思维 122
一、就业还是创业？ 122
1．创业是最好的就业 122
2．自主创业难在哪？ 123
3．行动，需要理性 125
二、教你几招助你成功 128
1．大学生创业的五条备战原则 128
2．获得创业启动资金的学问 130
3．如何运营小公司 133
三、创业者的素质 134
专栏6-1：大学生勤奋创业致富 141
专栏6-2：创业就这么回事 142
一、如何在职业生涯中把握机遇 147
1．正确认识机遇 147
第七章把握机遇走向成功 147
2．练好内功迎接机遇 149
3．关注信息发现机遇 152
4．立即行动抓住机遇 153
5．全力以赴用好机遇 154
二、人生发展的败因分析 155
1．自信心不足 155
2．无正确目标 156
3．选错职业 157
4．骄傲自满，固步自封 157
5．行动不够 157
6．应变能力差 158
7．不能正确对待他人的评价 158
9．人际关系不佳 159
8．目中无人，不善合作 159
10．心胸狭隘 160
11．身体不佳 160
三、健康心态助你走向成功 161
1．建立积极的心态 161
2．建立忠诚的心态 162
3．建立谦虚待人的心态 163
4．建立奉献的心态 164
5．学会换位思考 165
四、自我激励，永不放弃 166
1．最能激励你的是你自己 166
2．自我激励的有效方法 167
附录武汉某高校大学生 170
职业生涯设计大赛精选案例 170
主要参考文献 178
后记 180