《青春期问答 女孩版 解答“女孩第二性征”困惑》PDF下载

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  • 作  者:(英)德丽赛·克莱德曼(Tricia Kreitman)等著;李永灿译
  • 出 版 社:海口:海南出版社;三环出版社
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7807000538
  • 页数:143 页
图书介绍:本书为青春期生长的普及型指导书籍。在这一人生必然经历的阶段,由于青少年的幼稚和不成熟,总是件随着形形色色的茫然和迷惘,特别是当今时代超速发展,青春期问题也无可避免地充满了时代色彩。本书分为两篇各自独立,此书为女孩篇。

导读:我们为什么写这本书 1

第1章我为什么需要了解这些? 1

第2章 月经期和青春期——基本生理知识 7

◇什么是青春期? 8

◇你的身体是怎样变化的? 8

◇你的体内在发生什么? 12

◇每月都在发生什么? 14

◇男孩子有哪些变化? 16

◇做爱和生育 20

◇答疑 20

第3章我的月经什么时候开始? 23

◇月经开始的平均年龄 24

◇月经开始前你可能注意到的一些变化 26

◇快速成长期 26

◇乳房、阴毛、体味和分泌物 27

◇荷尔蒙和情绪 30

◇答疑 33

第4章来月经到底是什么感觉? 41

◇月经期常见症状 46

◇事实和数字—— 46

我多长时间来一次月经? 46

月经一次持续多长时间? 47

血从哪里来? 48

我会流多少血? 48

为什么血不流了? 49

每月都失血是不是很糟? 49

从现在起我会一直来月经吗? 50

◇有关经期的误区 50

◇答疑 52

第5章我跟谁说呢? 55

◇为什么一定要告诉别人? 56

◇告诉你的妈妈、爸爸和朋友 58

◇告诉别的成年人并寻求帮助 65

◇答疑 68

第6章我应该使用什么? 73

◇卫生用品和使用说明 75

◇卫生衬垫、卫生巾 76

◇止血垫 78

◇卫生巾和止血垫多长时间更换一次 84

◇处理卫生巾和止血垫 85

◇意外情况下使用什么 86

◇答疑 87

第7章我现在换了个人吗? 95

◇父母期待你“换了个人” 96

◇照顾好你的身体:吃、睡和清洁 98

◇体毛问题 102

◇粉刺和痤疮 102

◇生殖能力 104

◇答疑 104

第8章 接下来的几年——处理经期常见问题 109

◇痛经和经前症 110

◇大量流血 114

◇经期紊乱 117

◇答疑 119

第9章获取帮助 123

◇可以求助的人群 124

◇需要求医的征兆 130

◇因月经期问题咨询医生时会发生的事 134

◇答疑 138

附录:青春期困惑求助热线 141

术语表 142