第一篇 追随梦想：成为高效能的人 1
第一章 高效能并非遥不可及 3
第二章 种植高效能的习惯 15
第三章 从内心开始的改变 37
第二篇 从内心到行动：对自己负责 45
第四章：习惯一让自己变得积极主动 47
第五章：习惯二设立自己的目标 75
第六章：习惯三把重要的事放在第一位 101
第三篇 从交往到合作：赢得社会支持 119
第七章：习惯四建立双赢的人际关系 121
第八章：习惯五有效交流的原则 147
第九章：习惯六协作增效的原则 161
第四篇 自己-社会-自己：生命的自我反省 179
第九章：习惯七平衡的自我更新 181
第五篇 立即去做：行动的力量 203