第一章 绪论 1
第一节 人生学及其研究对象 1
一、人类自我认识与人生学的任务 1
二、人生学的性质和特点 3
第二节 现实的需要和历史的必然 6
一、人生学是人类自我认识在当代发展的必然产物 6
二、人生学是我国社会主义实践的需要 12
三、人生学是马克思主义新发展的需要和结果 14
图表目录 15
一、方法与确定研究方法的依据 18
第三节 人生学的研究方法 18
二、人生学的一般哲学方法原则 19
三、横断科学的基本原理 25
四、全方位研究法 25
第二章 人与人的本质 30
第一节 “人”的流行概念评析 30
一、人是高等动物 31
二、“人是……复合物” 33
三、“人乃天地精气之和” 34
四、“人是最复杂的系统” 34
五、人是三位一体的自我 35
六、“人是‘肉体——工具’的物质结构” 36
七、人是一切社会关系的总和 38
第二节 人的概念科学化 39
一、人的存在状态模拟 39
二、人是能动并趋向于无限自觉的“Z—S”系统 48
三、生理应力和社会预应力 55
第三节 人性与人的本质 59
一、三个不全等的概念 60
二、人的本质的五种认识评析 62
三、人的本质 65
第一节 人生实质 70
一、人生 70
第三章 人生实质与科学化 70
二、人生实质 72
第二节 诸种人生论的比较 73
一、历史上的八种人生论 73
二、比较与综合 86
一、马克思的科学人生论 90
第三节 实现科学化的人生 90
二、科学化人生的标志 92
三、实现人生科学化 98
第四章 人生大方向的战略选择 101
第一节 人生目标科学化 101
一、人生观及其科学化 101
二、人生观成熟的标志 105
第二节 人生大方向决策的三大参照系 109
一、科学技术发展的时代趋势 110
二、当代社会发展的必然趋向 117
三、人才竞争的当代特征 123
一、人生阶段划分的八种意见 126
第一节 人生流程的比较研究 126
第五章 人生流程的研究 126
二、五种主要成果简析 133
第二节 人生一般流程 141
一、人生一般流程的模拟 142
二、人生流程的中心内容 148
第六章 环境分析 151
第一节 人与环境 151
一、环境及环境结构 151
二、人与环境的关系 155
第二节 人生与环境 159
一、人生与环境的关系 159
二、才能生长点 166
三、人生起跑点的选择 172
第三节 人生的境遇 177
一、顺境和逆境 177
二、顺境激进 178
三、逆境求生 180
一、人生内容的含义 183
第一节 人生内容探索 183
第七章 人生内容与人生课题 183
二、不断认识自然和社会 184
三、能动改造自然和社会 187
四、自觉适应自然和社会 188
第二节 人生课题 190
一、人生课题的含义及其分类 190
二、参与社会生活 190
三、协调社会关系 194
四、完善自身素质 198
第三节 人生内容与人生课题的核心 209
一、人生内容与人生课题的关系 209
二、人生内容的核心 211
三、人生课题的核心 214
第八章 人生反馈调节 218
第一节 控制论模型与人生反馈的概念 218
一、控制论的一般模型 219
二、人生反馈的概念及反馈过程 220
第二节 人生反馈调节 的目的和内容 222
一、人生反馈调节 的作用和目的 222
二、人体生理性反馈调节 是维持生命运动的基础 223
三、社会性反馈调节 是人生调节 的核心内容 226
第三节 人生反馈调节 的手段与性能指标 229
一、人生反馈调节 的手段 229
二、人生反馈系统的品质指标 233
第四节 自觉调节 四定律 233
一、序参量充足律 234
二、除噪取真律 236
二、潜价值开发律 238
四、综合优化律 240
第九章 社会预应力补建期 242
第一节 社会预应力补建期脑与智力的特点 242
一、脑的解剖 243
二、脑生理 245
三、脑机能与智力 249
年龄表 249
第二节 预应力补建期人生主要问题 256
一、物质营养与精神营养 256
二、环境优化 266
三、青春期心理健康 270
一、社会预应力补建期发展过程的三个特点 271
第三节 成才关键 271
二、成才的三个环节 273
第十章 社会预应力成熟期 277
第一节 社会预应力成熟期脑机能与智力特点 277
一、脑机能及其生理基础 277
二、智力特点 279
第二节 社会预应力成熟期人生主要问题 282
一、自然观与社会观的整体成熟 282
二、对“自我”的自觉 284
三、确立事业目标 285
第三节 社会预应力成熟期成才关键 287
一、立志 287
二、思维方法科学化 289
三、勇于坚持 290
四、严谨谦虚与浪漫幽默 292
五、持久地勤在点子上 295
第十一章 探索创造期 298
第一节 探索创造期脑机能与智力特点 298
一、脑机能及其生理基础 298
二、智力特点 302
第二节 探索创造期人生的主要问题 303
一、中年成才是一条规律 303
二、关键：战胜自我 307
第三节 组织好事业上的第一次突破 315
一、快步进入前沿阵地 315
二、勇于踏入无人区与危险区 320
三、方法的科学性和艺术性 322
一、脑机能及其生理基础 327
第一节 收获总结期脑机能与智力特点 327
第十二章 收获总结期 327
二、智力特点 328
第二节 收获总结期人生主要问题 331
一、调整社会立足点 331
二、余热生辉 333
三、长寿自安 335
第三节 收获总结期人生关键环节 336
一、自觉地重新设定目标 337
二、总结与升华 338
三、扶植后人 338
四、生活调节 339
第一节 人生价值 343
一、人生价值及人生评价的含义 343
第十三章 人生评价 343
二、人生价值观的产生和发展 346
三、人生价值的评价标准 349
第二节 人生评价的原则和方法 353
一、人生评价的原则 353
二、人生评价的方法 356
第三节 人生评价的目标 358
一、提高人生价值 358
二、实现人生价值 359
第一节 人生规划的意义 368
一、规划与人生规划 368
第十四章 人生规划 368
二、人生规划的必要性和可能性 370
三、人生规划的作用 374
第二节 人生规划的内容、原则和方法 376
一、人生规划的内容 376
二、人生规划的原则 380
三、人生规划的方法 383
第十五章 自觉的人的人生 387
第一节 人的自觉与自觉的人 387
一、人的自由、人的解放与人的自觉 387
二、自由的人与自觉的人 391
三、现代人走向新的自觉的方向 394
一、新的醒悟点 398
第二节 当代自觉人的人生 398
二、现代自觉人的新人生 406
第三节 未来的提问 410
一、可能的前景 410
二、“请回顾你当初的人生决策” 412
附录： 414
参考书目 414