《看图学做美容保健按摩》PDF下载

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  • 作  者:施仁潮编著
  • 出 版 社:北京:人民卫生出版社
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7117060247
  • 页数:149 页
图书介绍:本书精选了标识有准确美容保健穴位的彩色插图,介绍了每个穴位的基本功用,特设了“学一招按摩技巧”。详述了细嫩面部肌肤,去面部皱纹,明目保健,去黑眼圈、美发保健、提神解乏、健脑益智、祛除常见疼痛的按摩手法、及注意事项。

看图找穴位 1

正面部穴位 1

侧面部穴位(1) 7

侧面部穴位(2) 11

后面部穴位 13

头顶部穴位 16

学一招按摩技巧 19

按法 19

掐法 20

揉法 21

摩法 22

抹法 23

推法 24

擦法 24

捏法 25

击法 26

摇法 27

按摩注意事项 29

按摩时注意点 29

按摩前后注意点 30

美容保健怎么按摩 33

细嫩面部肌肤 33

去面部皱纹 34

去面目浮肿 36

消除黄褐斑 38

去粉刺 39

固齿保健 41

明目保健 43

去眼袋 44

去眼圈黑 46

鼻保健 48

聪耳保健 49

美发保健 51

去斑秃 52

去头皮屑 54

提神解乏 55

健脑益智 57

防晕车船 58

祛除病痛怎么按摩 61

感冒 61

头痛 63

眉棱骨痛 64

三叉神经痛 66

枕神经痛 67

牙痛 69

颞下颌关节紊乱 70

眼睑跳动 72

干眼症 73

泪囊炎 75

结膜炎 77

视神经炎 78

视神经萎缩 80

近视眼 81

弱视 83

斜视 84

夜盲症 86

老花眼 88

老年白内障 90

青光眼 91

脑震荡后遗症 93

嗜睡 95

失眠 96

神经衰弱 98

健忘 100

梅尼埃病 101

癔病 103

精神分裂症 105

癫痫 106

神昏 108

呕吐 110

慢性腹泻 111

低血压 113

高血压 114

糖尿病 115

声音嘶哑 117

慢性因喉炎 118

扁桃体炎 119

支气管哮喘 121

慢性鼻炎 122

鼻息肉 124

鼻出血 125

酒糟鼻 127

中耳炎 128

耳鸣耳聋 130

耳部冻疮 131

面神经麻痹 133

面肌痉挛 135

口角流涎 137

中风后语言不利 138

颈淋巴结结核 140

落枕 142

腰痛 143

荨麻疹 145

经前紧张 146

子宫脱垂 148