性功能探秘 1
一、人的本能与性 1
二、性行为与造爱 1
三、性欲的“来源” 2
四、男性性器官是怎样的 3
五、阴茎的构造 4
六、“弟弟”为何站起来 5
七、阴茎的夜间和晨起勃起 6
八、有关精液的几种“疑虑” 7
（一）“多与少”的疑虑 8
（二）“稀与稠”的疑虑 9
（三）“色彩”的疑虑 10
（四）“大起大落”的检验结果 11
（五）精液的最新研究 11
九、男女性器官如何匹配 12
十、雄激素能让睾丸增大吗 13
十一、正常阴茎究竟是多大 13
十二、阴茎包皮过长的害处 14
十三、精索静脉曲张是怎样发生的 15
十四、女性性器官是怎样的 16
十五、大阴唇——女性的“阴囊” 16
十六、女性的阴蒂 18
（一）子宫的抬高反应 20
十七、子宫在性生活中的反应 20
（二）子宫颈的反应 21
（三）子宫体的反应 21
十八、阴道的秘密 23
十九、女性乳房的性生理反应 23
二十、了解处女膜 26
（一）性交后和生育后的处女膜 27
（二）处女膜和处女的关系 27
二十一、年龄大了，你行吗 28
二十二、男女性生活的不同特点 28
二十三、正确判断你的性能力 30
二十四、将高潮进行到底 31
二十五、性生活欢畅与肾虚 32
二十六、女人，如何让男人“性”致高昂 33
二十七、为何“男女搭配，干活不累” 36
二十八、肾虚应做什么运动 37
二十九、说说性病“防身术” 37
三十、做一次爱要消耗多少热量 39
三十一、助“性”的最佳食物 39
三十二、性交次数会影响精液质量吗 40
三十三、性衰老的预兆 41
（二）女子的性衰老的预兆 42
（一）男人性衰老的信号 42
走进诊室 43
一、男性性功能障碍 43
（一）阳痿 43
1．是真的“不行”吗 43
2．阳痿有几种 43
3．功能性阳痿的特点 43
4．器质性阳痿的特点 44
5．前列腺炎与阳痿 45
6．高血压与阳痿 45
7．手淫能导致阳痿吗 45
8．雄风不再，先查查你的药箱 46
9．阳痿并不都肾虚 47
10．阳痿就是“肾虚”吗 47
11．只要服用壮阳补品就能提高性欲和治疗阳痿吗 48
12．如何鉴别阳痿 48
13．青年阳痿患者的常见心态 49
（二）早泄 50
1．什么是早泄 50
2．早泄分为几种类型 50
3．早泄与阳痿 50
7．早泄的程度如何分级 51
6．早泄与射精过快的区别 51
5．早泄的伴随症状 51
4．早泄与哪些因素有关呢 51
8．阳痿、早泄是不是一回事 52
（三）不射精症 53
1．什么叫不射精症 53
2．射精是怎么回事 53
3．不射精与哪些精神神经因素有关呢 53
6．过频排精与不射精 54
7．不射精与年龄有没有关系 54
5．药物与不射精 54
4．哪些器质性病变可引起不射精 54
（四）遗精 55
1．什么叫遗精 55
2．遗精与哪些因素有关呢 55
3．遗精的主要表现 55
4．遗精是否对身体有害 55
5．遗精出现的时间问题 56
6．遗精与溢精 56
7．遗精与早泄 56
8．遗精与“流白” 56
3．阴茎异常勃起有没有危害 57
2．阴茎异常勃起表现是什么 57
9．遗精会影响性生活吗 57
1．什么是阴茎异常勃起 57
（五）阴茎异常勃起 57
二、女性性功能障碍 58
（一）女性性唤起障碍 58
1．从刘女士的难言之隐谈女性性唤起障碍 58
2．她提不起“性”趣的背后 60
3．彼病连此病 60
4．心病出身病 62
6．颠倒的时钟 63
5．历史的阴影 63
7．患者知多少 64
8．性唤起障碍不等于性欲低下 64
9．性唤起障碍仍可有性高潮 65
（二）性高潮障碍 66
1．也谈女性性高潮 66
2．何谓女性性高潮障碍 68
3．女性性高潮障碍探秘 71
4．女性不能达到性高潮的原因有几种 72
5．她从未感受过 73
6．境遇性性高潮障碍 74
7．一种不现实的追求 75
8．刺激水平与高潮阈值 76
9．没有达到性高潮就是性生活失败吗 77
（三）阴道痉挛 78
1．什么是阴道痉挛 78
2．一对为“阳痿”而吵架的夫妇 79
3．可悲的性无知 81
4．树林里的阴影 82
5．剪不断的传统观念 83
2．尿道肉阜也是女子性交疼痛的原因吗 84
1．为什么性交竟会给她们带来痛苦 84
（四）性交疼痛 84
三、男女性功能障碍 88
（一）性欲抑制 88
1．性欲抑制是什么 88
2．性欲抑制与慢性病 88
3．性欲抑制与药物 89
4．性欲抑制与精神因素 89
5．性欲抑制与性高潮障碍 90
（二）性厌恶、性恐惧 90
1．什么是性厌恶、性恐惧 90
3．性厌恶、性恐惧的临床表现 91
2．性厌恶、性恐惧发生的原因 91
4．如何知道性厌恶、性恐惧 92
5．性厌恶、性恐惧与独身 92
（三）性欲过盛 93
1．什么是性欲过盛 93
2．性欲过盛发生的原因 93
3．性欲过盛的临床表现 93
4．如何知道是性欲过盛 93
3．女性性交出血的临床表现 94
2．女性性交出血的原因是什么 94
1．什么是女性性交出血 94
（四）性交出血 94
5．性欲过盛可治好吗 94
4．如何知道是女性性交出血 95
5．什么是血精 95
6．射精带血就是脱阳吗 95
7．产生血精的原因 96
8．血精的临床表现 97
9．血精的诊治方法 99
10．血精可治好吗 99
3．女子精液过敏症的临床表现 100
2．什么是女子精液过敏症 100
1．什么是性交过敏 100
（五）性交过敏 100
善于调养 101
一、男性性功能障碍 101
（一）阳痿 101
1．生活方式与阳痿 101
2．吸烟与阳痿 101
3．酒与阳痿 101
4．体育锻炼与阳痿 102
5．手淫与阳痿 102
6．“痿”男要喝哪些粥 102
2．手淫与早泄 103
（二）早泄 103
1．生活方式与早泄 103
3．性知识与早泄 104
4．酒能治疗早泄吗 104
（三）不射精症 104
1．过度手淫为什么会导致不射精 104
2．日常生活中什么会影响射精 104
3．预防频繁遗精的方法有哪些 105
2．遗精对青少年的不良影响 105
1．造成频繁遗精的原因 105
（四）遗精 105
3．泌尿生殖系统疾病与不射精的问题 105
4．内分泌疾病产生不射精的问题在哪 105
（五）阴茎异常勃起 106
1．神经性、精神性因素为什么会导致异常勃起 106
2．有什么器质性病变会导致阴茎异常勃起 106
3．血液性疾病引起异常勃起的原因 106
（一）性唤起障碍 107
1．性感集中训练 107
二、女性性功能障碍 107
2．生殖器刺激 109
3．无需求性交 110
4．适当的刺激与合适的体位 111
5．“性交灾难”与“合同婚姻” 112
（二）性高潮障碍 114
1．“女人的问题自己办”——原发性性高潮障碍者的自我调治 114
2．对于性高潮障碍，专家如是说 116
3．燃旺女性性欲高潮的食物 118
1．阴道痉挛的性治疗 120
（三）阴道痉挛 120
2．消除条件反射性的阴道反应 121
3．治疗阴道痉挛中的恐惧因素 123
4．有空练练你的PC肌 124
5．锻炼PC肌的具体方法 125
（四）性交疼痛 126
1．如何诊治心理性性交疼痛 126
2．傻女人，别隐瞒 129
1．一滴精十滴血吗 132
2．消除心理恐惧的因素 132
（一）性欲抑制 132
三、男女性功能障碍 132
3．工作疲劳的自我调节 133
（二）性厌恶、性恐惧 134
1．解除焦虑 134
2．消除恐惧 134
3．消除自卑感 134
4．消除性病恐惧症 135
5．消除新婚恐惧症 135
（四）性交出血 136
2．如何注意起居 136
1．注意迎“战”的心情 136
（三）性欲过盛 136
1．如何防止太过了 136
2．如何注意起居 137
（五）性交过敏 137
如何防止过敏先予预防 138
一、男性性功能障碍 138
（一）阳痿 138
1．哪些药物容易诱发阳痿 138
2．年龄大了就会得阳痿吗 138
3．早泄与射精过快的区别 139
5．避孕套与早泄 139
4．饮食与早泄 139
1．早泄与前列腺炎 139
2．早泄的伴随症状 139
（二）早泄 139
6．包皮环切术与早泄 140
（三）不射精症 140
1．神经及解剖因素与不射精 140
2．严重的精神抑制会导致不射精吗 140
1．为何阴茎异常勃起应及早治 141
（五）阴茎异常勃起 141
3．怎样避免过频遗精 141
2．正常生理性遗精每月多少才算适度 141
（四）遗精 141
1．手淫与遗精 141
2．阴茎异常勃起治疗极限时间 142
二、女性性功能障碍 142
（一）女性性唤起障碍 142
1．树立性的正确认识 142
6．注意表示性要求的艺术性 143
1．酒能助“性”吗 143
（二）性高潮障碍 143
7．熟知性器官的生理功能 143
5．相互照顾各自的爱好 143
4．创造一个十分轻松愉快的气氛 143
3．创造安定的性交环境 143
2．去除精神压力 143
2．酗酒影响性功能的机制 144
3．挑挑你们老公的毛病 144
（三）阴道痉挛 147
1．建立正确的观点 147
2．脱敏疗法 147
（一）性欲抑制 148
三、男女性功能障碍 148
1．如何注意起居 148
1．性活动前的指导 148
（四）性交疼痛 148
2．性交前的预防 148
2．性欲抑制预防措施 149
（二）性厌恶、性恐惧 150
1．如何注意起居 150
2．性厌恶、性恐惧预防措施 150
2．性欲过盛预防措施 151
1．家庭护理 151
（四）性交出血 151
1．性欲过盛的家庭护理 151
（三）性欲过盛 151
2．预防措施 152
（五）性交过敏 152
如何防止出现性交过敏 152
适当用药 153
一、男性性功能障碍 153
（一）阳痿 153
1．用药要得当 153
2．一时性阳痿怎么办 153
3．都要补肾吗 153
5．其他治疗方法 154
4．在哪里可以买到伟哥 154
（二）早泄 155
1．帮助男性延迟射精、延长做爱时间的药好吗 155
2．西医治疗 156
3．中医辨证治疗 156
（三）不射精症 157
1．心理治疗 157
2．西医治疗 157
3．行为治疗 157
1．西医治疗 158
（四）遗精 158
6．饮食疗法 158
5．外治法 158
4．中医辨证治疗 158
2．中医辨证治疗 159
3．外治疗法 159
4．饮食疗法 159
（五）阴茎异常勃起 159
1．一般治疗 159
2．中医辨证治疗 160
1．西医治疗 160
（一）性唤起障碍 160
二、女性性功能障碍 160
3．手术治疗 160
2．中药治疗 160
4．急诊处理方法 160
3．单秘验方 162
4．饮食疗法 162
（二）性高潮障碍 162
1．西医治疗 162
4．外治疗法 163
5．饮食疗法 163
3．单秘验方 163
2．中医辨证治疗 163
（三）阴道痉挛 164
1．病因治疗 164
2．器械治疗 164
3．中医辨证治疗 164
4．单秘验方 164
5．外治疗法 164
4．单秘验方 165
3．中医辨证治疗 165
6．饮食疗法 165
5．外治疗法 165
2．手术治疗 165
1．西药治疗 165
（四）性交疼痛 165
三、男女性功能障碍 166
（一）性欲抑制 166
1．单秘验方 166
2．坐药疗法 166
（二）性厌恶、性恐惧 166
1．思虑伤心证 166
2．惊恐伤肾证 167
2．内治方 168
1．饮食调治方 168
（三）性欲过盛 168
3．外治方 169
（四）性交出血 169
1．西医治疗 169
2．女子性交出血的中药治疗 170
3．男子房事尿血中药治疗 171
4．血精的中药治疗 171
5．饮食调治 172
6．单秘验方 173
（五）性交过敏 174
1．西医治疗 174
2．中医辨证治疗 174