目 录 277
第一章女人是什么 277
● 我们一开始时全是雌性的，至少都具有成为雌性的潜势。● 女人不是天生的，而是变成的！● 我没方向感，一点儿没有。我丈夫总把车开往我指点的相反方向，而且总是他正确。● 她们的事堆积如山，她们在厨房里忙乎到深夜，她们的形象被分割成新旧两半，这就是女人。● 我们传统上认为的真正有女人味的女人，就是一个除了对男人纵情奉献外别无其他人生目的的人。1．阴柔之气与生俱来吗 277
2．她的身体 284
3．女人神秘莫测 295
4．淑女品质 302
5．新女性和新的冲突 306
第二章女人的魅力 312
● “美丽占先”这一女人原则放之四海而皆准。她们很小的时候就懂得美就是力量。● 你的目光被那些光亮、柔软、蓬松的女人的秀发吸引时，你就会明白女人们费尽心机地长时间地梳理云鬓是多么的意味深长了。● 当穿着无袖上衣时，女性圆润的肩膀会激起男子原始的触觉欲望，使他千方百计找借口伸出手来抚摸那丰润的圆肩头。● 男人感觉自己有多少岁就有多少岁，而女人看上去有多少岁就有多少岁。1．容貌的魅力 312
2．身材的魅力 318
3．永恒的魅力——你的气质与性格 324
第三章理智与直觉 332
● 哭泣对于一个女人来说仍不失为一种可以接受的情感发泄。● 一个女人可以用自己的直觉解释一个男人的感情，并达到预想的情感境界。● 妇女常梦见自己在室内或者熟悉的地方，她们的梦里出现的女人多于男人，相互间行为也颇为友好，很少有公开的性活动。●女人，她们随时努力地去保养自己，就像保养家俱和保存罐头食物一样。● 最使女人愤怒的，是看到丈夫赞美别的女人的服装、举止而对自己的加以批评。1．女人的大脑 332
2．女人的直觉 337
3．女人的情感和心理紧张 341
4．女人天生爱做梦 342
5．女人想控制男人 344
6．女人打扮的含义 347
7．由体态看穿女人内心的秘密 354
第四章爱恋中的女人 359
● 女人在爱情中会忘记她自己的存在。没有她可以爱的人，她是不存在的，是一束散乱的花。● 她集中精神奉献给他她本来的自我，她的每一下心跳，每一滴血液，甚至深入骨髓。●女人总是迫使男人回答：“你爱不爱我？是不是和以往一样多和深？你会永远爱我？”● 健壮、灵活的男子那种阳刚之气，足以使女子脸热心悸，眼睛发亮，膝盖发软。● 热恋中的女人有她自己的节奏，就如同白天与夜晚、热与冷、夏天与冬天、春天与秋天一样。1．为伊消得人憔悴 359
2．女人怎样看待爱情 363
3．如何向女人求爱 373
4．巩固爱情 383
第五章单身贵族 390
● 当爱槽加满了，女人就能感受到爱，并回报给你爱。● 种种选择象清晨的玫瑰向地们竞相开放，结婚越来越失去其吸引力。● “没地方给她找这样的男人，如果她愿意，我们还是让她保持单身吧。”● 没有男人，她们并不感到无所适从。● 男人常有种令人神往的东西。和一个男人保持亲密关系很消耗女人的精力。1．女人必须有一个男人吗？ 390
2．单身少女 394
3．单身的中年女人 396
4．摆脱男人的樊笼 402
5．婚姻以外的关系 410
6．女人在行动 414
第六章为人之母 417
● 正如幻想自己将是一个多么了不起的父亲一样，她梦想做一个非同寻常的母亲。●许多妇女在怀孕晚期，异常地宁静安样，未来的美梦使得他们目前的时刻有了意义。● 刚把一个婴儿从医院带回家的女人还会遇到别的事情。她会怀念孩子在肚子里的时候，会产生一种神秘的肉体失落感。● 她可能需要感到有个人在身边侍候她，呵护她，这样她就可以像他想的那样，给孩子提供母爱。1．可以选择的母亲 417
2．孕期 422
3．分娩 428
4．产后的她 431
5．她和孩子爸爸的情感 436
6．不育和流产 440
第七章工作中的女人 444
● 越来越多的妇女把工作视为表现自我、认识自我的一个手段。工作本身就是欢乐的源泉。● 女人有权去争取工作上的成就，只要她同时也成功地当好母亲——熊掌与鱼，她必须兼得。● 妇女面临的另一个问题就是，别人往往小看她的工作。● 有时女人们自以为只是在表现友好的行为，男人们却爱把这种行为看成是“请上吧”的表示。1．女人需要工作 444
2．工作与家庭 449
3．女人的“关系网” 455
4．同男人一起工作 460
5．办公室里的感情 469
6．女人在变化 473
第八章女人的交际世界 476
● 女人间的友谊同男人迥然不同。男子间的友谊是建立在个人的观念和兴趣上，女子间的交往，则是由于她们处于共同的命运。● 女人害怕孤独，她也害怕与人交往。我们常在一个女人身上同时发现这两种恐惧。● 妇女真正、甚至害怕的人，是那种觊觎所有男人的女人，因为她对男性的追求暗示了她不喜欢同性。● 男人在开始与某个女人来往时，首先总是想着性。1．女人的友谊 476
2．女人间的竞争 486
3．男人——女人最好的朋友 490
第九章女人的锻炼、营养与健康 496
● 身体对饮食和运动的极端行为是很敏感的。饮食和运动无论是太多还是太少都对身体有不好的影响。● 有意识地寻找营养素，实在是一种浪费时间和钱财的绝妙方法。1．女人比男人更需要锻炼 496
2．运动和经期 498
3．女人的饮食与营养 500
4．吸烟对妇女更有害 515
5．女性的疾病 517
6．乳房手术及重建 521