《肠易激综合征健康饮食》PDF下载

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  • 作  者:(美)爱琳娜·麦琪(Elaine Magee)著;刘娜译
  • 出 版 社:北京:中国劳动社会保障出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:750454082X
  • 页数:138 页
图书介绍:本书从一开始就介绍了有关肠易激综合症的有关知识,这些知识都是基于最新的医学信息的。为缓解肠易激综合症的困扰,爱琳娜还给出了一些有益的建议,其中包括许多有益健康的食谱,在超市及餐馆就餐的一些原则。相信通过阅读本书会使你受益良多。

概述 1

第1章 肠道病专家解答你想知道的一切 7

第2章 肠易激综合征的主要症状 21

第3章 营养专家解答你想知道的一切 28

第4章 预防肠易激综合征的十大饮食策略 48

第5章 必备食谱 72

第6章 超市导航 102

第7章 餐馆就餐原则 125