总序 1
辽夏金元世系表 1
辽朝（907—1125） 1
西夏（1032—1227） 1
辽夏金元历史概述 1
目录 1
金朝（1115—1234） 2
第一节 契丹的兴起和辽朝的建立 3
一、契丹的起源及其兴起 3
第一章 辽朝 3
元朝（1206—1368） 3
二、契丹国家的诞生 4
第二节 辽朝的制度及其施政措施 6
一、各项制度的建立 6
二、辽朝中后期的政治 11
第三节 辽朝的社会经济与文化生活 15
一、社会经济状况 15
二、文化与科技的发展 17
三、社会习俗 21
第二章 西夏 24
第一节 党项的兴起和西夏建国 24
一、党项族的兴起 24
二、西夏建国 26
第二节 西夏的统治 28
一、西夏前期的政局 28
二、仁宗的改革 30
三、西夏的衰亡 31
一、社会经济的发展 33
第三节 西夏的经济与文化 33
二、文化艺术 35
三、礼仪与风俗 37
第三章 金朝 40
第一节 女真族的兴起和金朝的建立 40
一、女真族的兴起 40
二、金朝的建立 42
第二节 金朝的统治 44
一、各项制度的建立 44
二、海陵王夺位与覆灭 47
三、金朝的南迁与灭亡 49
第三节 社会经济和文化习俗 52
一、社会经济状况 52
二、文化科技 56
三、女真人的社会习俗 60
第四章 元朝 63
第一节 强盛的大蒙古国 63
一、蒙古的兴起和蒙古国的建立 63
二、成吉思汗的对外扩张 66
三、窝阔台、蒙哥发动的战争 70
第二节 元朝的统治 74
一、元朝的建立和统一全国 74
二、各项制度的建立 77
三、统治集团的内部矛盾 82
第三节 元末农民大起义 88
一、起义的爆发 88
二、起义的发展和失败 92
三、朱元璋的崛起和元朝的灭亡 94
一、农业 96
第四节 社会经济的恢复和发展 96
二、手工业 98
三、商业 101
四、交通运输业 103
第五节 文化科技与生活习俗 104
一、文化艺术 104
二、科学技术 108
三、宗教 110
四、生活习俗 113
一、西北各族 117
第五章 10至14世纪中国少数民族与中外关系 117
第一节 与周边各族的关系 117
二、西南、南方各族 122
第二节 与世界各国的关系 126
一、辽金与亚洲各国的关系 126
二、元与世界各国的关系 128
附 10至14世纪世界各国概况 134
一、亚洲各国 134
二、欧洲各国 140
三、非洲各国 142