PART 1 找工作前，必须做好的四方面准备 2
一、找工作从什么时候开始好 2
升入大学，就开始为就职积累能量 2
最错误的心态：就业离自己还太远 3
学会分析所学专业的就业前景 5
帮自己建立受用一生的纯洁人脉 7
选择性参加社会实践，为将来就业加分 10
用大四这一年，找一份理想的工作 12
升入大四，把你40%的时间拿来找工作 12
毕业前3～6个月，找工作的黄金时段 13
大学生求职时间表 17
找工作，一定要避开春节前 19
二、搜索方向，设定你的职业规划 21
你的理想职业是什么？ 21
国企、外企、私企，你想从哪开始？ 22
国企，中规中矩的毕业生最受欢迎 22
外企：你能跻身在世界500强企业中吗？ 24
民企：“实用第一”的用人原则 25
兴趣帮你找到理想工作 26
你的性格与你想要的工作匹配吗？ 28
以你职业生涯的最终目标为奋斗方向 32
5个方面，帮你确定职场方向 33
三、在哪能找到你想要的工作 34
网络求职也有窍门 34
不一定每个招聘会你都非去不可 37
人脉，让找工作变得轻而易举 39
毛遂自荐，你一定要实力超群 39
实习、兼职，离转正只有一步之遥 41
四、简历、求职信，成功就职最关键的一步 42
求职信，不可缺少的“简历伴侣” 42
你一定要知道的求职信写法 43
写求职信最容易犯的3个错误 45
简历，你人生中的第一张个人名片 48
你一定要知道的简历写法 48
写简历最容易犯的7个错误 49
帮你的简历留在考官手中的3个窍门 51
你会把简历直接投递到未来老板的信箱中吗？ 55
搜索你向往公司的通信地址、老板姓名 56
通过朋友知道老板的e-mail地址 56
备份简历，免除面试惊慌的后患 56
按企业性质备份简历 56
按投递时间备份简历 57
按应聘职位备份简历 57
菲尔人格测试 58
PART 2 安全的面试形象设计 62
一、面试着装：安全第一 62
整洁＋简单＋素色的532安全着装原则 62
不会犯错的服装色彩 64
女生面试着装搭配宝典 64
2套经典服装应对4个季节的面试现场 64
避免“三太主义” 67
建立你的面试衣橱 67
女生面试着装投资表格 69
男生面试着装搭配宝典 70
一套西装应对面试 70
略带时尚元素的领带 72
注重质感的腰带 76
建立你的面试衣橱 77
男生面试着装投资表格 78
面试着装必须杜绝的4个错误 78
一身国际名牌 78
衣服上有污渍，过于皱皱巴巴 79
款式过于复杂 79
服装不合体 79
二、面试形象发型设计 80
发型，清爽利落是关键 80
清洁第一的发型原则 80
女生不会出错的马尾 82
梳出漂亮马尾辫的4个小窍门 83
能体现干练气质的2款盘发 83
干净利落的短发 86
短发最易出现的问题 86
面试发型，必须杜绝的4个错误 87
三、面试化妆 89
面试前一夜，养出好肤色 89
面试前夜的护肤流程 89
5个最容易被忽略的护肤死角 91
妆容，精致裸妆最相宜 92
极尽自然的化妆原则 93
面试妆的基本化法 93
POINT1：底妆——健康肤色第一位 93
POINT2：眉妆——自然有型是关键 94
POINT3：眼妆——面试妆里的主角 97
POINT4：腮红——修颜的同时拥有好肤色 99
POINT5唇妆——不仅仅要选对颜色 102
让妆容持久的优质定妆法 104
面试彩妆最容易被忽略的问题 105
女生面试妆必备的6种产品 107
四、面试形象细节设计 108
指甲，干净整洁更显职业性 108
男生修而不饰的指甲原则 108
女生淡雅不跳跃为原则 108
指甲长度不易超过5毫米 109
女生指甲要注意的2个问题 109
袜子，在细节之处加分 109
女生袜子篇 109
男生袜子篇 111
鞋子，别成为你的露怯之处 111
合脚干净的穿鞋原则 111
女生选鞋：不会犯错的船鞋 112
男生选鞋：不会犯错的黑色和棕色 112
需要杜绝的2个错误 112
眼镜，干干净净最安全 113
干净的镜片和边框 113
美瞳隐形眼镜 113
包包，给简历找一个优雅的家 113
杜绝假冒名牌带上场 113
大一点的包更实用 114
气味，别让小问题影响大乾坤 115
无异味是原则 115
4招迅速控制口气 115
掩饰体味3则急救法 116
香水实用妙法 116
650元为女生打造出完美面试形象 117
800元为男生设计出完美面试形象 117
五、面试前的自检及补救 118
着装 118
发型 118
彩妆 119
细节 119
PART 3 面试进行时 122
一、接到面试通知时，你要做的事 122
3个减分的表现 122
5个接到面试电话时要问清楚的问题 123
5件放下电话后必须完成的事 124
10个面试官最爱问的问题 125
面试当天需要的物品清单 126
二、面试现场的礼仪 128
敲门 128
你会敲门吗？ 128
3个必知的敲门要诀 129
微笑 129
动人的微笑更容易找到工作 129
2个必知的微笑要领 130
行走 130
3个面试时行走的要诀 130
站姿 131
问候 132
递交资料 132
坐姿 133
自我介绍 134
谈吐 135
三、面试时意外的处理礼仪 136
捡拾不小心掉落的物品 136
两种错误姿势 136
手机响起如何处理 137
面试前将手机调至静音 137
和面试官在卫生间相遇 138
电梯里的邂逅 139
面试官念错你的名字 140
四、面试时必须了解的4个方面 141
掌握笔试技巧 141
笔试，“试”的是什么？ 141
笔试的类型 142
3大笔试题型剖析 142
笔试5技巧 143
掌握面试中对话的奥妙 144
模拟场景 144
面试中通过对话，考核的重点是什么？ 145
4个与面试官对话的禁忌 145
4个面试中的对话技巧 146
第一份工作，理想与现实想要哪一个？ 147
成功不在乎起点，而是转折点 147
问“薪”无“悔”的禁忌与要领 148
最低薪水的计算法 148
初级阶段的薪水构成比例 149
谈薪水的3禁忌 149
6个面试官最容易问到的薪资问题 150
五、面试结束后要做的4件事 152
写一封洋溢的感谢信 152
面试后，为什么不写封感谢信呢？ 153
写感谢信的最好时机 153
感谢信包含的5元素 153
适时询问面试结果 154
过多久可以询问？ 154
以什么方式询问？ 154
面试失败，你知道为什么吗？ 155
面试失败≠你很差 155
导致失败的5大绊脚石 155
收拾心情应对一个面试 157
化解失败后的心理危机 157
下一次面试前要做的2项准备 157
PART 4 新人入职，教你快速度过职场菜鸟期 162
一、明天上班，今晚你要做的4件事 162
如何调整自己的心态？ 162
确定自己上班第一天的着装 164
第一天上班，职业装先靠边站 164
第一天上班，你应该带的物品 169
提前调整作息时间，定好闹钟不要迟到 171
闹钟定的时间，你可以按下面的这个公式去计算 172
请别人叫你起床 172
二、上班第一天，你将要遇到的事 173
自我介绍，不可轻视的三言两语 173
自我介绍=问候＋个人情况＋感谢语 173
e-mail自我介绍，你的第一块铺路石 174
自我介绍中你最容易忽视的问题 174
了解要做的工作，迅速进入工作状态 176
观察你的职场环境，少说多听 176
客气的距离，对你没好处 177
细心聆听VS聊事非 177
第一天上班，你要几点下班 177
三、第一天上班就要懂的职场礼仪 179
接打电话的礼仪 179
最容易忽略的接电话问题 179
讲电话时你一定要知道的礼仪 180
打电话前，准备好你要说的话 181
电话结束，应该谁先挂断？ 181
接打手机的分寸 182
和同事交流 183
去上司办公室 185
电梯来了，你要不要先进入 186
你可以第一个进电梯 186
让你顺利进入电梯的三大秘技 187
遇到上司你要怎么办？ 188
同在电梯中，要说些什么呢？ 188
出电梯要注意的事项 189
卫生间里的礼仪规范 189
四、工作餐里的职场学问 192
你要跟谁一起同桌用餐 192
新人同桌用餐首选——同事 192
跟同事一起用餐的注意事项 192
你会与上司一起同桌用餐吗？ 193
跟上司同桌用餐其实很简单 193
跟上司同桌用餐的3大好处 193
如何与上司同桌共餐 194
2种情况，不要与上司同桌用餐 195
与上司同桌用餐的注意事项 195
工作餐时间的闲谈艺术 196
工作餐的最佳话题 196
工作餐中哪些话题不要谈 197
吃工作餐的礼仪要点 197
自助西餐礼仪 200
吃工作餐的7个礼仪要点 201
五、让老板记住你的5个诀窍早上在老板必经路线主动打招呼 202
午餐找机会与老板一起吃 203
加深印象的小智慧 203
让老板了解你的工作业绩 207
修炼自己，尽快成为业务高手 208
成为业务高手的3要素 209