目 录 1
§解构美女 1
仿佛／世界上所有的光亮／都耀着那几个美女的脸庞／透过历史的层纱／看那些隐藏的美丽痕迹／不禁恍悟：／美丽——是比任何光线都耀眼的讯息美女的历程 2
美女无龄界 15
解构美女 20
§立志美丽 43
每个秋季／都羞见落叶那灿烂、轻盈的美丽／因为／怕自己成为／那破坏风景的一处败笔／现在／我明白了／叶／是在不断地变幻中萃取美丽／所以／女人要——立志美丽修长美腿细节中来 44
臀部美育 47
塑造完美胸部 51
背后风景很精彩 55
内衣，合适的就是最好的 59
享瘦”，就不要懒 63
武“妆”到牙齿 72
纤纤玉手 77
善睐明眸 80
水嫩你的肌肤 85
不放过一根发丝 91
美丽日志：十一个“一”工程 96
§女人“好色” 99
一张白璧无瑕的画板／无论如何／也难称得上美丽／一点雀跃的色彩／绚烂的／或许就是一段莫名激动的／一一经历各色各样 100
点染秀发 105
美该怎样去“体绘” 111
美甲亦传情 113
唇意盎然 118
净白肌肤 123
着装巧配色 125
§饰物表情 133
假若女人果然是一本书／男人 便是那书之封面／凸显的是女人的“大风格”／饰物便是那点睛之笔／附显的 是女人的“小情致”／饰物／因沾染了女人的那份灵性／也便具有了一份独特的个性与魅力首饰，沉默也张扬 134
衣饰，魅力的灵感 154
§ 美女“练场” 181
草色的苇帘隔一段寂静的时光／挥着袅袅清烟的茶杯／一团清幽的叶子在其中 悠然飘荡／一位面容清秀的女子／着一身棉麻的裙装 轻轻进来轻轻落座／啜一口清茶 露一抹淡淡微笑／是女人恰到好处的味道／加深了那一切感觉的浓度／所以：前者是一个场景 后者 182
饮食礼仪 195
文明礼仪 232
§媚女三恋 241
假如曾经去拥抱／你就会感知／透着活泛的媚力是多么珍贵／那是一种淡淡的味道／它会在你不经意的时刻 来临／使女人眉眼中都激荡着情感／周围的每一份空气都感染暖意／世界便在那一刻／鲜活你的人生从恋爱开始 242
家：一个女人的天堂 253
媚女的圈子 259
§魅商修炼 277
没有任何角落／比自己的心灵更值得去憩息／三月柔风的和煦／将阳光一格格地填满记忆／修炼 便在不经意的岁月里／静静地 沉淀成美丽／慢慢地蜕变成／一抹值得骄傲的——魅力自信的心理 278
快乐满怀 281
断臂的维纳斯 285
清清爽爽女人味 287
感性又个性 291
保鲜自己 295
脱俗的气质 299
享受生活 303
永不失去自我 305
提升魅商指数 309