第一部分 第一次亲密接触——教师应对新课程的心态分析 1
新课程：“想说爱你不容易”——直面新课程下的种种心态 2
让我欢喜让我忧——消极心态的成因分析 14
课改，舍我其谁——做个主动的参与者 27
第二部分 突出角色重围——新课程中教师角色的调整 45
我是谁——教师角色新定位 47
我找回自己了吗——教师的角色失调及其原因分析 56
突出重围——教师角色的应对与调适 69
第三部分 让失败成为成功之母——在新课程的挑战中获取发展的机遇 95
修路的启示——成功和失败新概念 97
成长的烦恼——新课程对教师的挑战 99
拨开天空的乌云——走过失败的主体性要素 107
从哪里跌倒就从哪里站起——走出失败，迈向成功 119
第四部分 从孤独走向合作——教师通过合作在新课程中成长 144
告别独角戏——教师不是一个孤独的职业 145
我为人人，人人为我——构建合作网络 152
合作：从教育走向生活 180
第五部分 我的幸福之路——生涯规划与教师成长 192
设计幸福之路——什么是职业生涯规划 193
揭开你的神秘面纱——学会制定职业生涯规划 198
在职业生涯规划中健康成长——运用职业生涯策略 222
发展就是螺旋上升——在终生设计中走向幸福之路 241