第一讲 中华文明的起源、特点及演进 1
一、中华文明的起源 1
二、中华文明的基本特点及形成原因 2
三、中华文明演进过程综述 6
第二讲 统一与分裂——中国古代疆域的变迁 10
一、历史上的中国和中国的历史疆域 10
二、中国古代疆域变迁概略 15
第三讲 汉字之魅 23
一、汉字源流 24
二、汉字的特质 30
三、结语 33
第四讲 舌尖上的礼俗 35
一、饮食文化的发生和烹调业在饮食文化中的地位 35
二、菜系与地域文化 36
三、餐桌上的权力 38
四、伦理导向饮食 40
五、烹调之理 43
第五讲 冠冕堂皇——服饰文化 48
一、服饰的萌芽 48
二、衣冠之礼 49
三、汉服源流 50
四、魏晋衣冠与风骨 52
五、中古时期的绝代风华 53
六、衣冠之变 55
第六讲 故宫 58
一、紫禁城的兴建 58
二、紫禁城的建筑布局 61
三、紫禁城探秘 66
四、从皇宫到博物院 73
第七讲 行走在汴梁——从《清明上河图》看宋代城市的发展 82
一、《清明上河图》中描写的北宋汴梁风貌 82
二、中国古代城市的发展历程及特点 82
三、宋代商业的繁荣 84
四、宋代文化的发展特点——雅俗分流 85
五、宋朝经济文化发达的原因——政治民主 90
第八讲 四大发明 92
一、指南针 92
二、造纸术 96
三、火药 100
四、印刷术 104
第九讲 中国的科举制度与社会生活 112
一、科举制度与教育 113
二、科举制度与婚姻 115
三、科举制度与社会生活 115
四、科举制度对文学的影响 118
五、科举制度对史学的影响 120
第十讲 孔子和孔子的主要思想 121
一、孔子的生平——兼说孔子的长相 122
二、孔子的主要思想 125
三、孔子——中国历史上第一位伟大的教育家 128
四、延续中华文化命脉的圣人——孔子对古代典籍的系统整理和传述 130
五、孔子思想的当代意义 131
第十一讲 佛教与中国传统文化 133
一、佛教的基本定义和基本教义 133
二、佛教的创立 134
三、佛教在印度的发展——部派佛教、大乘佛教和密教 136
四、印度佛教向外传播 138
五、佛教对中国文化的影响 139
第十二讲 史学双璧 142
一、史记 142
二、资治通鉴 150
第十三讲 唐诗宋词 155
一、唐诗 156
二、宋词 164
第十四讲 红楼一梦 170
一、作者身世 170
二、红楼细梦 172
三、红楼梦的内涵 173
四、红楼梦的艺术成就 176
第十五讲 丝绸之路 181
一、丝路之“凿空”——张骞通使西域 182
二、丝绸之路之兴衰 185
三、海上丝绸之路的发展历程 188
四、丝绸之路的影响 189
五、走过丝绸之路的名人 190
参考文献 194