目录 2
十月怀胎 2
受孕基础与过程 2
1．孕前准备 2
2．预防出生缺陷的措施 3
3．近亲结婚与遗传病 4
4．受孕的生理基础 4
5．精子和卵子 5
6．高质量的受孕 5
7．怀孕的整个过程 6
8．怀孕了吗？ 6
9．计算预产期 7
怀孕一个月 8
1．胎儿的成长 8
2．母体的变化 8
3．初次怀孕的注意事项 8
4．一月指南 9
5．早孕反应产生的原因 9
6．叶酸与妊娠 10
7．补叶酸吃什么？ 11
8．胎儿性别如何决定？ 12
怀孕两个月 13
1．胎儿的成长 13
2．母体的变化 13
3．怀孕两个月的注意事项 14
4．二月指南 14
5．准妈妈感冒对胎儿有影响吗？ 14
6．做X线检查会不会伤害宝宝？ 16
7．做B超检查会不会伤害宝宝？ 16
8．中草药对胎儿有没有副作用？ 17
9．浓妆艳抹会导致胎儿畸形 17
10．可能会导致胎儿畸形的药物 18
11．孕妇应回避的工作 19
12．孕妇要谨防煤气中毒 19
13．孕妇要戒绝烟酒 20
怀孕三个月 21
1．胎儿的成长 21
2．母体的变化 21
3．怀孕三个月的注意事项 21
4．应该了解与准备的事 22
5．孕妇的情绪与优生 22
6．妊娠早期居家注意事项 24
7．妊娠早期膳食原则 25
8．孕妇饮食十忌 25
9．重视孕期检查 27
10．写字楼里准妈妈须知 27
11．孕妇应当掌握的数字 29
12．病毒感染与胎儿畸形 29
怀孕四个月 31
1．胎儿的成长 31
2．母体的变化 31
3．怀孕四个月的注意事项 31
4．应该了解与准备的事 32
5．孕妇要多喝牛奶 32
6．孕妇为什么容易发生腿抽筋？ 33
7．孕妇要注意补铁 33
8．孕妇要适量补锌 34
9．孕妇选鞋注意事项 35
10．孕妇要经常散步 36
11．孕妇妊娠期应适当增重 36
12．孕期常见的牙周问题 37
怀孕五个月 38
1．胎儿的成长 38
2．母体的变化 38
3．怀孕五个月的注意事项 38
4．应该了解与准备的事 39
5．胎动 39
6．孕妇情绪与胎动 40
7．宝宝能感觉胎教吗？ 40
8．教你几则胎教法 41
9．妊娠中期膳食原则 42
10．有助于优生的食物 43
11．孕妇最易忽视的营养素 43
12．孕妇奶粉 44
13．营养不良对胎儿的影响 44
14．居住条件对胎儿的影响 45
15．孕妇不良生活习惯对胎儿的影响 46
16．远离电磁辐射的对策 46
17．孕妇不宜长时间看电视 47
怀孕六个月 49
1．胎儿的成长 49
2．母体的变化 49
3．怀孕六个月的注意事项 49
4．应该了解与准备的事 50
5．孕妇如何选择饮料？ 50
6．孕妇吃鱼好处多 50
7．孕妇的睡眠 51
怀孕七个月 52
1．胎儿的成长 52
2．母体的变化 52
3．怀孕七个月的注意事项 52
4．应该了解与准备的事 53
5．妊娠期便秘的预防与治疗 53
6．孕期可接种的疫苗 53
7．孕妇怎样对胎儿进行家庭监护？ 54
8．孕妇能否服人参？ 55
9．孕妇不宜滥补 55
10．妊娠中期要合理补充矿物质 56
11．可能有母子血型不合的孕妇该怎么办？ 56
12．母子血型不合会造成什么后果？ 57
怀孕八个月 58
1．胎儿的成长 58
2．母体的变化 58
3．怀孕八个月的注意事项 58
4．应该了解与准备的事 59
5．早产 59
6．妊娠高血压综合征 60
7．妊娠晚期居家注意事项 60
8．妊娠晚期应为母乳喂养做准备 61
9．妊娠期乳头护理注意事项 61
10．妊娠期乳房保健注意事项 62
怀孕九个月 63
1．胎儿的成长 63
2．母体的变化 63
3．怀孕九个月的注意事项 63
4．应该了解与准备的事 63
5．孕妇贫血纠正方法 64
6．妊娠晚期膳食原则 64
7．妊娠晚期会出现的异常情况 65
8．带你到产房看看 65
怀孕十个月 67
1．胎儿的成长 67
2．母体的变化 67
3．怀孕十个月的注意事项 67
4．应该了解与准备的事 68
5．分娩前的准备 68
6．临产征兆 68
7．分娩的过程 69
8．产妇怎样配合接生？ 70
9．自然分娩好 70
10．阴道产与剖宫产的比较 71
11．选择自然分娩、无痛分娩还是剖宫产？ 72
12．宝宝臀位怎么办？ 73
13．产前吃巧克力好 74
14．临产前的准备 74
15．过期妊娠 75
16．胎盘钙化表示胎儿有危险吗？ 75
17．分娩时为何要做会阴侧切？ 76
产褥期护理 78
产妇保健 78
1．产后多长时间为产褥期？ 78
2．产褥期注意事项 78
3．剖宫产后护理 79
4．产后膳食原则 80
5．适合产妇食用的食物 81
6．适合产妇食用的蔬菜 82
7．喝催乳汤的学问 83
8．产妇不宜多喝茶 84
9．产妇不宜多食红糖与黄酒 84
10．产妇不宜吃炖母鸡 84
11．患急性乳腺炎是否停止母乳喂养？ 85
12．正确的挤奶方法 85
13．母乳是否充足的判断方法 86
14．早接触与早吸吮 87
15．初乳对宝宝很重要 88
16．哺乳期产妇感冒能否喂奶？ 88
17．肝炎产妇能母婴同室并给婴儿喂奶吗？ 89
18．不宜母乳喂养的情况 89
19．哺乳期禁用药物 90
20．产后回奶的方法 91
21．正确的断奶方法 92
22．产妇产后心理的变化对胎儿的影响 92
23．产妇产后情绪的调整 93
24．产后抑郁症 93
25．产后丈夫应该怎样做？ 98
26．哺乳期避孕方法 98
产后滋补食谱 100
1．薏米红枣汤 100
2．益母草红枣瘦肉汤 100
3．养颜燕窝鹌鹑蛋汤 100
4．桑寄生麦冬蛋茶 101
5．田七乌鸡汤 101
6．木耳红枣瘦肉汤 102
7．美颜苹果汤 102
8．健脾补肾猪尾汤 102
9．何首乌海参瘦肉汤 103
10．何首乌粥 103
11．熘炒黄花猪腰 103
12．花生炖猪蹄 104
13．健脑养颜汤 104
14．补血开胃牛肉汤 104
新生儿生长发育与保健 107
正常新生儿生理特征 107
1．新生儿期的概念及特点 107
2．“阿普加”（Apgar）评分 107
3．新生儿的呼吸 108
4．新生儿的血液循环 108
5．新生儿的小便 109
6．新生儿的大便 109
7．新生儿的体温 109
8．新生儿的睡眠 109
9．新生儿的皮肤黏膜 110
10．新生儿的脐带 110
11．1周新生儿的生长发育 110
12．2周新生儿的生长发育 111
13．3周新生儿的生长发育 112
14．4周新生儿的生长发育 113
15．新生儿的视觉 114
16．新生儿的听觉 114
17．新生儿的触觉 115
18．新生儿的味觉和嗅觉 115
19．新生儿．的知觉 115
20．新生儿的语言能力 116
21．新生儿的社会关系 116
22．新生儿的情绪发展 117
23．新生儿依恋的形成和发展 117
24．新生儿的气质 118
新生儿特殊生理状态与常见问题处理 120
1．新生儿生理性体重下降 120
2．新生儿生理性黄疸 120
3．新生儿假月经 120
4．生理性乳腺增大 120
5．“马牙”是怎么回事？ 120
6．新生儿鹅口疮 121
7．新生儿脱水热 121
8．新生儿尿酸梗塞 121
9．新生儿青紫 121
10．新生儿尿布疹 122
11．毒性新生儿红斑 122
12．胎记 122
13．新生儿打嗝 123
喂养与日常护理 124
1．新生儿的营养素 124
2．母乳是新生儿最理想的营养品 124
3．怎样喂哺母乳？ 125
4．怎样提高母乳质量？ 125
5．乳汁不足的原因 126
6．增奶的方法和措施 127
7．给婴儿哺乳时应注意的问题 128
8．不宜哺乳或暂停哺乳的情况 128
9．不宜将新生儿包裹成“蜡烛包” 129
10．新生儿的衣着要求 129
11．新生儿洗浴 130
12．新生儿的日常照顾 131
13．怎样观察新生儿的体温 131
14．新生儿尿布的选择与使用 131
15．新生儿尿布的清洗与消毒 132
16．新生儿脐带的护理 132
17．新生儿应该睡什么床？ 132
18．新生儿不宜看电视 133
新生儿体格锻练 134
1．新生儿的体格锻练有助于促进身体健康 134
2．怎样为新生儿健身？ 134
3．新生儿按摩 136
4．婴儿按摩操（适于0～3个月的婴儿） 137
5．双臂交叉运动（适于2个月以下的婴儿） 137
6．屈腿运动（适于2个月以下的婴儿） 138
7．新生儿的户外活动 138
8．怎样预防佝偻病？ 138
新生儿智能训练 139
1．新生儿的早期教育 139
2．影响儿童智力的几种因素 139
3．新生儿视力的发展 140
4．新生儿听觉的训练 140
5．新生儿触觉的训练 141
6．新生儿语言训练 141
7．与新生儿进行情感交流 142
8．要给予孩子社会的刺激 142
9．科学地开发新生儿大脑的潜力 143
10．手指益智法 143
新生儿常见疾病 145
1．产伤 145
2．颅内出血 145
3．缺氧缺血性脑病 145
4．先天性感染（TORCH感染） 146
5．出血性疾病 146
6．新生儿溶血 146
7．新生儿黄疸 147
8．脐炎 147
9．新生儿硬肿症 148
10．新生儿败血症 148
11．新生儿化脑 149
12．新生儿窒息 149
13．新生儿肺透明膜病 150
14．新生儿破伤风 150
婴幼儿生长发育与保健 152
1～3个月婴儿的生长发育与保健 152
1．生长发育特征 152
2．喂养 154
3．日常护理 158
4．培养良好的生活习惯 168
5．体格锻炼 169
6．智能训练 170
4～6个月婴儿的生长发育与保健 173
1．生长发育特征 173
2．喂养 174
3．日常护理 176
4．体格锻炼 180
5．智能训练 181
7～9个月婴儿的生长发育与保健 185
1．生长发育特征 185
2．喂养 186
3．日常护理 188
4．培养良好的生活习惯 190
5．智能训练 191
10～12个月婴儿的生长发育与保健 194
1．生长发育特征 194
2．喂养 195
3．日常护理 198
4．智能训练 201
1～2岁幼儿的生长发育与保健 203
1．生长发育特征 203
2．饮食指导 203
3．日常护理与保健 207
2～3岁幼儿的生长发育与保健 214
1．生长发育特征 214
2．饮食指导 215
3．语言表达能力的培养 218
4．培养教育 220
预防接种与健康查体 226
1．疫苗的种类 226
2．预防接种的种类 226
3．预防接种的注意事项 228
4．预防接种的异常反应 229
5．健康查体 230
婴幼儿常见问题与应对技巧 232
1．哭闹 232
2．多汗 233
3．排便异常 233
4．喂养困难 235
5．体重异常 237
6．感冒药、烟、酒与母乳 238
7．头上长痂皮 238
8．眼屎多 239
9．耳朵渗液 239
10．打喷嚏、流涕、鼻塞 239
11．咳嗽 240
12．喉鸣 240
13．发热 241
14．呕吐 242
15．腹痛 242
16．惊厥 243
17．不良习惯 243
18．“嫉妒心” 245
婴幼儿常见疾病的防治与护理 246
1．营养性疾病 246
2．呼吸道常见疾病 250
3．消化道常见疾病 252
4．心脏病 256
5．贫血 257
6．泌尿系常见疾病 258
7．弱智 260
8．生长激素缺乏症（侏儒症） 261
9．婴幼儿哮喘 261
10．常见传染性疾病 262
11．常见皮肤病 269
12．常见眼睛疾病 270
13．急性中耳炎 272
14．心理与行为障碍 272
15．遗传与疾病 274
16．性病对宝宝的影响 276
家庭常用护理方法 278
1．营造舒适的家庭环境 278
2．怎样测体温？ 278
3．怎样测量脉搏？ 279
4．怎样测量与观察呼吸？ 280
5．怎样测血压？ 280
6．怎样培养宝宝的生活习惯？ 281
7．怎样进行体格锻炼？ 282
8．怎样做冷热湿敷？ 284
9．怎样进行酒精擦浴？ 285
10．怎样包裹宝宝？ 286
11．怎样换尿布？ 286
12．怎样给宝宝用眼、耳、鼻药？ 287
13．怎样给宝宝做口腔护理？ 289
14．便秘的护理 289
15．家庭怎样消毒？ 290
意外情况处理与家庭急救 292
1．家庭常备的急救物品 292
2．皮肤损伤 292
3．烫伤 293
4．眼内异物 294
5．耳内异物 294
6．鼻腔内异物 295
7．气管异物 295
8．食道异物 296
9．食物中毒 296
10．煤气中毒 297
11．动物咬伤 297
12．鼻出血 298
13．中暑和晕厥 298
14．溺水 299
15．触电 301
婴幼儿家庭用药常识 302
1．药物的作用 302
2．药物的剂量与服药时间 303
3．用药途径及选择 304
4．药物的不良反应及其预防 305
5．婴幼儿用药特点 306
6．成人药能给孩子吃吗？ 307
7．乱吃补药有害处 307
8．合理使用抗生素 308
9．家庭药品的保存方法 309
10．家庭常备的药物 309
11．怎样煎服中药？ 311
儿童生长发育与保健 314
儿童期生长发育 314
1．儿童期生长发育的规律 314
2．影响儿童生长发育的因素 314
3．儿童期身长和体重的增长 316
4．儿童期骨骼的发育 316
5．儿童期牙齿的发育 316
6．儿童期大脑小脑和脊髓的发育 317
7．儿童期周围神经的发育 318
8．儿童期视觉的发育 319
9．儿童期听觉的发育 320
10．儿童期味觉与嗅觉的发育 320
11．儿童期皮肤感觉的发育 321
12．儿童期运动能力的发展 321
13．儿童期语言能力的发展 322
14．儿童涂绘能力的发展 323
15．儿童对周围物品的反应能力 324
16．儿童对周围环境的反应能力 325
17．儿童期注意力和记忆力的发展 325
18．儿童期思维的发展 326
19．儿童期情绪与情感的发展 327
20．儿童期意志的发展 328
21．儿童期性格的发展 328
22．儿童期精神心理的发育 329
23．影响儿童心理行为的环境因素 329
24．影响儿童心理行为的教养因素 330
25．常见的儿童心理行为障碍 331
儿童期心智发育 335
1．3岁后儿童的情感需要 335
2．儿童对母亲的依恋 336
3．5岁儿童的生活观 337
4．儿童语言能力发展的关键期 338
5．儿童思维与智力发育的关键期 339
6．儿童非智力因素发展的关键期 340
7．非智力因素在儿童心理发展中的作用 341
8．搬运夫和哲学家之间的原始差别 342
9．科学用脑方法 343
10．智力类型的个体差异 345
11．什么是真聪明？ 346
12．记忆的三种类型 347
13．记忆的秘诀 348
14．记忆的方法 349
15．早慧和大器晚成 350
16．幼儿期的一般特征 351
17．幼儿期的学习特点 352
18．幼儿期的品德教育 353
19．儿童期的一般特征 354
20．儿童期的学习特点 355
21．儿童期的品德教育 356
22．幼儿期的认同过程 357
23．儿童撒谎的特征 357
24．儿童问话中隐藏的意思 358
25．独生子女的优点 359
26．独生子女的缺点 360
27．儿童期的认知过程 361
28．儿童期的情感过程 362
29．儿童期的意志过程 363
30．个性的形成 363
31．个性的五大因素 364
32．意志特征 365
33．父母对子女性格的影响 366
34．气质的四种类型 367
35．抑郁质气质的特点 368
36．多血质气质的特点 369
37．胆汁质气质的特点 370
38．黏液质气质的特点 371
儿童期性欲发育 373
1．幼儿也有性感 373
2．幼儿对性别差异的疑问 373
3．幼儿也有生殖器的快感 374
4．幼儿性欲发展的过程 375
5．儿童时期的手淫 376
6．儿童的性熟路反应 377
7．男孩女孩独处时，他们会干什么？ 378
8．小孩也会谈恋爱吗？ 379
9．父母与孩子同室睡弊大于利 380
10．怎样教育说下流话的孩子？ 380
11．怎样对待做下流事的孩子？ 381
问题行为与学习障碍症 383
1．儿童也有心理压力 383
2．孩子的三个不快乐期 384
3．什么是问题行为？ 385
4．问题行为的表现 386
5．问题行为的类型 387
6．什么是不安？ 388
7．孤独症 389
8．孩子轻生的原因 390
9．怎样预防孩子轻生？ 391
10．“差生”的心理状态 392
11．八点钟头痛症 393
12．孩子性格孤僻的原因 394
13．孩子胆怯的原因 394
14．孩子任性的原因 395
15．淘气孩子的心理 396
16．孩子做错事的原因 397
17．孩子怕黑的原因 398
18．孩子脾气大的原因 399
19．儿童的反抗期 400
20．儿童学习障碍症 401
21．儿童多动症的特征 402
22．儿童多动症的治疗 403
23．儿童抽动症 404
24．智力低下 405
25．脆弱儿童 405
26．知觉障碍 406
27．学习动机缺乏 407
28．阅读困难 408
29．警惕母源性疾病 409
30．感觉综合失调 410
儿童期成长需要 412
1．幼儿园与孩子的成长 412
2．游戏是儿童的事业 413
3．常和父亲相处的孩子智商高 414
4．成长需要肯定 415
5．成长需要理想 415
6．成长需要自由 416
7．成长需要沟通 417
8．成长需要付出 418
9．成长需要尝试 418
10．成长需要朋友 419
家长应具备的素质 421
1．现代好母亲的标准 421
2．你是哪种类型的家长？ 422
3．做好孩子的监护人 423
4．做一个学习型家长 424
5．多一点幽默 424
6．学会控制情绪 425
7．不做手电筒 426
8．做一个善于倾听的家长 427
9．善于理解孩子 427
10．了解孩子的基本方法 428
11．做一个有耐性的家长 429
12．善于与孩子沟通 430
13．做孩子的好朋友 431
14．请为孩子保密 432
15．让孩子和丈夫发现自己 433
16．做孩子的好榜样 434
17．学会做心理医生 435
18．善于发现孩子的天赋 437
19．了解孩子的心理语言 438
20．做一个有远见的家长 439
21．建立家长的威信 439
22．做一个好父亲 440
23．善于对孩子表达爱心 442
家长应掌握的教育方法 443
1．家长的教育方法与孩子日后的发展 443
2．不做唠叨的妈妈 443
3．克服家长病态心理 444
4．防止独生子女心理偏异 445
5．善于诱导 446
6．营造优良和谐的家庭环境 447
7．培养自己理想的孩子 448
8．培养孩子的良好个性 449
9．善于与老师沟通 450
10．做一个懂教育的家长 451
11．家长应掌握的教育方法 452
12．赏识孩子 453
13．巧用留言条 454
14．给孩子积极的暗示 455
15．让孩子学会感受快乐 457
16．培养孩子的自发性 457
17．学会拒绝孩子 459
18．用儿歌教育孩子 460
19．动静结合地培养孩子 461
20．教养儿童的途径 462
21．善于发现孩子的优点 463
22．表扬孩子的技巧 464
23．批评孩子的技巧 465
24．几种生活场景下的批评用语 466
25．几种动员学习的用语 467
26．学会机会教育 468
27．常拥抱孩子 469
28．以问代教 470
29．对孩子讲话的禁忌 471
30．讲究谈话的艺术 473
31．给孩子讲故事的艺术 474
32．巧答孩子提出的问题 475
33．对3岁后儿童的教育重点 476
儿童期保健 478
1．儿童消化系统的特点 478
2．儿童能量的需要量 479
3．儿童各种物质代谢的特点 480
4．主要营养素产能的相互作用 482
5．影响儿童身高的后天因素 482
6．培养儿童良好的饮食习惯 483
7．牛奶是最佳的补钙营养液 484
8．营养食品少不了豆制品 485
9．儿童不宜多吃的20种食物 485
10．儿童盲目进补有三害 487
11．儿童营养的合理搭配 488
12．儿童合理膳食的安排 488
13．儿童肥胖 489
14．容易导致肥胖的不良习惯 490
15．从小预防肥胖 490
16．肥胖主要是家长造成的 491
17．儿童减肥三步曲 491
18．儿童减肥注意事项 492
19．儿童期锻炼的内容 493
20．儿童期锻炼持续的时间 494
21．儿童期锻炼的运动量和运动强度 494
22．儿童期锻炼注意事项 494
23．儿童锻炼三不宜 495
24．儿童保健的意义 496
25．学龄前期儿童保健的原则及重点 496
26．学龄期及青春期儿童保健的重点 496
27．儿童期保健的具体内容 497
28．身体免疫力的形成 498
29．儿童免疫力的形成 499
30．提高儿童的抵抗力 500
儿童成长中的常见问题 502
1．儿童验光要散瞳 502
2．儿童弱视需戴眼镜 503
3．遗尿症的防治 503
4．正确对待儿童口吃 504
5．隆冬要预防儿童冻疮 504
6．哪些儿童不宜打防疫针？ 505
7．儿童头部外伤不可忽视 506
8．儿童空腹勿吃糖 507
9．怎样为儿童代述病情？ 508
10．儿童体温的测量方法 510
11．儿童应慎用感冒药 510
12．儿童心理障碍可致腹痛 512
13．儿童睡觉时磨牙的原因 513
14．预防儿童感冒的食物 513
15．儿童腹泻不应禁食 515
16．儿童便秘的治疗 516
17．怎样给儿童煎服中药？ 516
18．儿童用药注意事项 517
19．一般儿童用药常识 518
20．儿童镇咳药使用原则 519
21．不要乱服止痛药 520
22．儿童输液时的护理 520
儿童常见病和多发病 522
1．冬季儿童久咳不愈怎么办？ 522
2．儿童应慎用氨茶碱平喘 522
3．儿童咳嗽莫大意 523
4．儿童反复呼吸道感染 524
5．儿童肺炎 525
6．儿童支气管哮喘 527
7．儿童百口咳 529
8．麻疹 529
9．风疹 530
10．猩红热 531
11．儿童流行性腮腺炎 532
12．水痘 533
13．带状疱疹 535
14．儿童反复高热惊阙 535
15．高热惊厥的防治 536
16．儿童发烧查查尿 537
17．儿童发烧慎打针 538
18．严防儿童狂犬病 539
19．儿童肝炎 541
20．儿童急性阑尾炎 542
21．儿童蛲虫病 543
22．儿童急性细菌性痢疾 544
23．儿童腹股沟疝气 546
24．轻微腹泻不一定是坏事 547
25．泌尿道感染 547
26．儿童包茎 549
27．儿童病毒性心肌炎 549
28．儿童先天性心脏病 551
29．儿童癫痫 552
30．儿童病毒性脑炎 553
31．儿童流行性脑脊髓膜炎 554
32．儿童惊厥 555
33．儿童弱智症 556
34．儿童多动综合征 558
35．儿童营养性缺铁性贫血 559