常识篇 3
何谓咳喘病 3
何谓自我按摩 3
目 录 3
自我按摩治疗咳喘病有哪些特点 4
自我按摩治疗咳喘病的疗程是如何规定的 4
自我按摩治疗咳喘病要注意什么 5
什么情况下不能做自我按摩治疗咳喘病 6
何谓经络及走向 9
经穴篇 9
自我按摩穴位应如何定位 13
治疗咳喘病体部常用穴位 15
治疗咳喘病耳部常用穴位 19
治疗咳喘病足部常用反射区 21
治疗咳喘病手部常用反射区 25
手法篇 29
自我按摩治疗咳喘病的手法特点 29
自我按摩治疗咳喘病体部常用手法 30
自我按摩治疗咳喘病耳部常用手法 37
自我按摩治疗咳喘病足部常用手法 39
自我按摩治疗咳喘病手部常用手法 42
治疗篇 47
体部自我按摩治疗咳喘病 47
耳部自我按摩治疗咳喘病 61
足部自我按摩治疗咳喘病 69
手部自我按摩治疗咳喘病 74
附一呼吸体操 79
附二 简易呼吸操 87
调护篇 97
注意生活起居 97
合理调整饮食结构 97
咳喘病常用食疗方 98
咳喘病常用外用方 103
咳喘病常用验方及药茶方 106
咳喘病常用中西药 107