图书介绍：任何想骑山地车探险的人都会发现这本书非常实用。无论你骑山地车是为了比赛、娱乐、探险，还是仅仅为了上下班，山地车运动都可以给你带来无限惊喜和新发现。本书教你以最小的风险收获最多的快乐。该书讲解由浅入深、文字简洁、图片精彩，介绍了山地车运动的历史、装备、运动基础技巧及山地车的保养、应急措施和安全骑车的注意事项等等。同时，书中尽可能详尽介绍了诸如兔跳、急速转弯、障碍跳跃等种种高级技巧，书中也为那些有志于从事山地车运动的专业人士提供了详尽的体能训练计划和旅程安排。此书是山地车运动爱好者入门、提高的必读图书。