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第—章：星定式 1
1．星基本定式1：一间跳 5
2．星基本定式2：小飞应 15
3．星基本定式3：压长 21
4．星基本定式4：一间夹 33
5．星基本定式5：三间夹（1） 41
6．星基本定式6：三间夹（…2） 45
7．星基本定式7：三间高夹（1） 50
8．星基本定式8：三间高夹（2） 53
9．星基本定式9 …二间高？（1） 63
10．星基本定式10：二间高夹（2） 67
第二章：小目定式 76
1．小目基本定式1：托退（1） 77
2．小目基本定式2 ：托退（2） 90
3．小目基本定式3 ：大雪崩 114
4．小目基本定式4：小雪崩 118
5．小目基本定式5：压 130
6．小目基本定式6：飞应 139
7．小目基本定式7 ：飞夹 148
8．小目基本定式8：二间高夹 160
9．小目基本定式9 ：二间高夹（1） 172
10．小目基本定式10：二间高夹（2） 180
第三章：其他基本定式 189
1．目外基本定式1 ：飞罩 189
2．目外基本定式2：大斜 196
3．高目基本定式1：飞罩 203
4．高目基本定式2：托 207
5“．三．三”基本定：肩冲 210