编前编：送邮件的徐小平上网，点亮你人生的灯光◎ 1
第一编：邮箱里的思想批判思想敌杀死◎ 2
大学生就业神经紊乱症◎ 29
忧郁症的语言疗法◎ 35
『考研集体无意识』及其语义学病源◎ 44
论『人材价值不平均率』◎ 54
第二编：邮箱里的成功定律学历的“普洛克路斯忒斯”之床◎ 66
语言学生留学、考研、就业辩证法◎ 71
徐氏人生咨询公式◎ 83
职高的未来是高职◎ 88
而重复，则创造了成功的人◎ 96
咬定青山不放松◎ 100
选择“不选择”，人生没选择◎ 111
人生设计的个性化原则◎ 117
第三编：邮箱里的奋斗智慧种瓜得瓜，牙医拔牙◎ 125
俯首甘为企业牛◎ 135
大宝天天见，梳妆靠经验◎ 140
为了你的两个女神，做一个男人◎ 144
律师心中蓝蓝的天◎ 148
又『疯』又『傻』的问题◎ 152
推销员的诞生◎ 158
数学家成功方程◎ 162
女模特的人生咨询◎ 166
引爆『可控人生核聚变』◎ 178
第四编：邮箱里的人生选择数风流人物，没有户口◎ 184
为了三年前的约会◎ 188
专业选择与专制家长◎ 195
从日本寿司，到日本公司◎ 201
官场与商场，荷戟独彷徨◎ 206
中文系与媒体工作的关系◎ 212
健美肌肉还需要商业大脑◎ 218
懒鸭变天鹅的择业童话◎ 222
化恶劣环境为成功沃土◎ 228
100万与20万的教育投资比较◎ 234
第五编：邮箱里的命题留学警惕『留学文化香蕉水』效应◎ 242
职场的七年之痒◎ 248
与父母留学冲动的冲突◎ 253
是留学还是流血？◎ 255
一种害人的父母之爱◎ 263
留学两把刀，经验加外语◎ 270
是珠宝镶嵌在哪里？ ◎ 276
编外编：信封里的俞敏洪小平点灯照亮你人生的旅程．愈敏洪◎ 284
写作例言◎ 291