种子一：潜意识的力量 1
爱情不盲目能认出自己的另一半 2
遵循潜意识选择未来伴侣 9
潜存影像的毒性与自我完善的需要 14
种子二：尊重爱戴的力量 19
尊重爱戴自己是一切爱的基础 20
无条件接纳尊重爱戴自己 24
无条件地认同珍惜伴侣 33
种子三：给予的力量 39
爱的本质是给予 40
给予的误区 45
积极有效的给予 49
种子四：身体接触的力量 59
身体接触奇迹发生 60
身体表爱的扭曲 63
剔除束缚 勇于用身体表达情感 68
种子五：沟通的力量 77
沟通为关系注入血液 78
真相的捆扰和价值 85
用爱的态度化解冲突 91
种子六：宽恕舍弃的力量 97
恋爱是一种修行 98
分手需要正面认知和对待 108
用宽恕和舍弃净化心灵 114
种子七：热情的力量 121
热情使爱的能量不能失却 122
永不批评时的赞美 124
让创意保有浪漫 131
重复而新鲜地表达爱意 139
种子八：承诺的力量 145
承诺是真爱的试炼品 146
结婚是爱最高形式的承诺 150
用行动信守生命诺言 157