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序…………………………………………………袁贵仁绪言 1
一、成功离不开良好的人际关系 4
（一）我存在，我交往 4
（二）为交往皱皱眉 12
二、从自我做起 22
（一）认识你自己 22
（二）闪亮的风采 31
（三）做自己的主人 36
三、交往舞台上，你是个优秀演员吗 40
（一）留下最佳第一印象 40
（二）自信的魔力 49
（三）欲知其人，观其所行 58
四、沟通架起你我桥梁 66
（一）你会说话吗 67
（二）无声语言的魅力 75
五、为自己营造舒适的交往世界 83
（一）什么人受欢迎 83
（二）你我的距离 89
（三）平等、真诚、宽容，你学会了吗 91
六、校园里的交往世界 94
（一）师生之间 94
（二）同学，伴我高飞 99
（三）异性交往，开启世界的另一半 116
七、在更广阔的人际空间翱翔 131
（一）走近陌生人 131
（二）网络人际——id后面的灵魂对话 138
（三）长者——身边的教科书 148
（四）别把面试官当怪兽 153
（五）化解人际交往的逆境 162
后记 182