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第一章 学校体育的目的 1
1．学校体育的目的是什么 1
2．学校体育与优秀运动员的成长 2
3．学校体育为什么会得到重视 3
4．学校体育的明天 4
第二章 体育教师的职能 5
1．怎样做一个合格的体育教师 5
2．体育教师的工作任务是什么 7
3．体育教师有哪些工作 8
1．为什么必须了解学生的年龄特征 11
第三章 体育教学 11
2．怎样根据小学生的年龄特征上好体育课 12
3．怎样根据中学生的年龄特征上好体育课 14
4．怎样根据高中生的年龄特征上好体育课 15
5．怎样制定全年教学工作计划 16
6．怎样制定学期工作计划 20
7．怎样制定单元教学计划 21
8．怎样编写教案 22
9．如何制定学期教学计划 28
10．在体育教学中如何注意几个结合 29
11．运动负荷与定量练习和程序教学 30
12．什么叫体育课的密度，怎样安排 34
13．怎样安排好一次课的教材 35
14．怎样做好课前准备工作 36
15．怎样上好新生班的体育课 37
16．怎样进行讲解 38
17．怎样写体育教学笔记 39
18．如何提高复习课的质量 40
19．怎样才能上好女生的体育课 42
20．掌握运动技能要经过哪几个阶段 43
21．气功练习在体育教学中的作用 44
22．在体育教学中如何安排身体素质练习 45
23．体育教学课如何结合专项身体素质练习 46
24．体育课如何组织艺术体操教学 48
25．怎样对学生进行课的评讲 49
26．怎样进行示范 50
27．怎样钻研教材 51
28．如何考核体育成绩 52
29．体育教学中怎样培养学生的动机 58
30．一节体育课选择几个教材为宜 59
31．什么叫循环练习法 60
32．完整教学法和分解教学法的区别何在，教学时应注意些什么问题 61
33．如何评价体育教学课的质量 63
34．生理指标与体育课的运动负荷量 64
35．怎样组织学生在体育课上的练习活动 65
36．怎样讲授体育理论课 67
37．如何加强体育理论教学 68
第四章 课外活动 69
1．如何开展课外活动 69
2．怎样组织早操和课间操 70
3．如何组织和安排班级体育锻炼 71
4．如何组织学校教职工的体育锻炼活动 72
第五章 学校运动代表队 75
1．怎样选拔和组建学校运动代表队 75
2．学校运动竞赛有哪些形式 77
3．怎样组织校内运动竞赛 78
4．进行儿童、少年业余运动训练的指导思想是什么 81
5．确定、选择训练方法有哪些基本要求 82
6．怎样对少年儿童进行技术训练 83
7．怎样对少年儿童进行战术训练 85
8．怎样对少年儿童进行力量训练 86
9．怎样发展少年儿童的灵敏素质 87
10．怎样提高少年儿童的柔韧素质 88
11．怎样发展少年儿童的速度素质 90
12．怎样提高少年儿童的耐力素质 91
13．如何选拔优秀运动员苗子 92
14．如何确定选才的条件 94
15．选才时如何进行预测工作 96
第六章 学校体育科学研究 102
1．体育教师如何搜集和整理材料 102
2．如何撰写体育科研论文 103
3．怎样综合评价体质 105
4．什么是指数评定法，怎样运用 106
5．什么叫哈佛台阶实验 107
第七章 教研室的工作 109
1．体育教研组长的职责包括哪些 109
2．如何加强体育教研室的管理工作 111
3．怎样安排课表 112
4．如何组织观摩教学课 114
5．“学校体育工作暂行规定”提出检查验收学校体育工作的标准是什么 115
6．新学期体育教学的准备工作有哪些 116
7．体育教师怎样安排业务进修 117
8．学期结束时应做哪些工作 119
第八章 场地与器材 121
1．怎样管理场地和器材 121
2．怎样设计运动场 123
3．怎样自制运动器材 124
第九章 体育卫生知识 125
1．运动、出汗和饮水 125
2．举重对长身高有什么影响 126
3．青春期需要什么样的营养 128
4．体质与智力有什么关系 130
5．从幼儿的体重看人的一生 132
6．搓脚心与健身 133
7．运动能促进长身高吗 134
8．青春发育期如何防止肥胖 135
9．准备活动有什么作用 137
10．人体器官与智力的发展 139
11．中暑与预防 140
12．压迫止血法 141
13．怎样处理踝关节扭伤 142
14．饭后参加剧烈运动有什么害处 143
15．运动后嘴发苦、喉咙发干是不是正常现象 144
16．运动后肌肉酸痛及其消除 144
17．蒸气浴、冷水浴、日光浴的好处 145
18．为什么早晨不宜练长跑 149
19．运动负荷大为什么会引起遗精 150
20．月经期能不能参加体育活动 151
21．有的胖人参加运动为什么减肥效果差 152
22．身高与体重 153
第十章 体育基础知识 156
1．足球运动发展简史 156
2．足球运动员需要哪些主要的身体素质 159
2．篮球运动发展简史 161
4．篮球运动员需要哪些主要的身体素质 165
5．排球运动发展简史 167
6．国际排坛五次“三连冠” 172
7．竞技体操发展简史 173
8．田径运动发展简史 177
9．国际象棋简介 180
10．国际象棋王国 182
11．作家棋趣 184
12．教育、科学、国际象棋 186
13．健美运动简介 192
14．选择锻炼的方法应注意些什么 192
15．自我锻炼如何掌握运动量 194
16．女子究竟能不能踢足球 195
17．足球——世界第一体育运动 197
18．气功简介 198
19．怎样进行科学地跑步 198
20．力争达到“国家体育锻炼标准” 201
21．中国与国际奥林匹克运动会 203
22．洛杉矶奥运会上的中国人 207
23．历届奥运会足球赛前三名名次 211
24．历届奥运会篮球赛前三名名次 212
25．历届奥运会排球赛前三名名次 213
26．田径世界纪录、中国纪录 214
27．游泳世界纪录、中国纪录 216
第十一章 为我国体育运动作出卓越贡献的 218
教练员和运动员 218
（一）优秀教练员 218
1．文国刚 218
4．张健 219
2．王文教 219
3．李富荣 219
5．胡鸿飞 220
6．袁伟民 220
7．梁伯熙 221
8．黄健 221
9．黄强辉 222
10．傅其芳 222
11．陈家全 222
12．高丰文 223
1．马燕红 224
（二）优秀运动员 224
13．邓若曾 224
2．王富洲 225
3．孙晋芳 225
4．朱建华 225
5．庄则栋 226
6．李连杰 226
7．李念敏 226
8．李玲蔚 227
9．李淑兰 227
11．吴小旋 228
12．吴传玉 228
10．张蓉芳 228
13．吴数德 229
14．杨伯镛 229
15．陈镜开 229
16．陈福寿 230
17．陈祖德 230
18．陈肖霞 231
19．郑凤荣 231
20．罗致焕 232
21．郭跃华 232
22．候加昌 232
24．徐永久 233
23．栾菊杰 233
25．戚烈云 234
26．赫建华 234
27．潘多 234
28．李宁 235
29．聂卫平 235
30．刘适兰 236
31．楼云 236
32．江嘉良 237
33．胡荣华 237
34．陈龙灿 237
35．刘寿斌 238