第一章 科学认识中风 1
什么是中风 2
中风的“一病多名” 3
诊断中风的注意事项 5
中风患者的常规检查 6
中风患者为何要反复做CT 10
中风的病因和诱因 11
心脑血管疾病与脑中风 14
中风后遗症的早期症状 17
对中风认识的误区 19
中风会遗传吗 20
鲜为人知的其他部位“中风” 22
“手脚灵活”的中风不容忽视 24
小心“双重中风” 27
第二章 中风早知道，预防有诀窍 29
中风信号早知道 30
这些“小动作”可能是中风前奏 31
缺血性中风的三级预防 33
春季如何防中风 35
夏季如何预防中风 36
秋冬如何防中风 38
谨防“小中风”变成“大中风” 40
预防中风的良药——黑巧克力 42
“三补三降”远离中风 43
“小运动”防“大”中风 45
防中风的“嘴上”功夫 47
预防中风要从中年开始 48
预防脑中风，晨起请饮水 51
调整生活习惯预防中风 52
叶酸可以预防心肌梗死和中风 53
防猝死，自我解压很关键 54
二次中风，不得不防 56
第三章 中风病的治疗手段 59
中风后“黄金三小时”莫错过 60
中药治疗中风后遗症 61
“三管齐下”治缺血性脑中风 62
中枢性疼痛的综合治疗 63
急性缺血性脑血管病的治疗 66
冷冻疗法治中风效果佳 67
重症脑出血的治疗 68
中风患者的康复治疗误区 70
双向调节，按摩治中风 72
脑动脉硬化治疗三步曲 75
脑中风防治的四大误区 76
第四章 中风用药须谨慎 79
中风用药遵循三个“不” 80
防治中风，四类药物须清楚 82
适当服用阿司匹林防中风 84
服用波立维防中风 86
巧选中成药治疗脑中风后遗症 88
维生素能降低中风死亡率 90
老人如何让血管“年轻” 91
缺血性脑中风常用药物 92
改善脑代谢的临床用药 94
脑血管用药：孰先孰后 96
中风患者暑天不要停药 98
脑出血患者慎用硝酸甘油 98
小心这些药物 99
第五章 “风”从口入，中风患者饮食有道 101
中风患者的饮食调理 102
均衡营养，防止中风 103
中风者“挑食”才长寿 104
中风的“饮茶”养生法 105
多食土豆防中风 107
常吃四种水果防中风 108
蔬菜烹调不当易导致中风 109
全谷物饮食可以预防中风 111
中风恢复期的生活饮食 112
八种食物能通血管防中风 113
第六章 中风患者的急救与护理 115
中风来了怎么办 116
对中风患者的护理技巧 118
中风护理应做好“五防” 120
中风患者日常生活自理 122
如何护理瘫痪的肢体 123
中风患者的细节需要 125
消除心理障碍 126
中风患者怎样远离残疾 128
急性脑中风康复“指南针” 130
脑中风患者锻炼七法 131
中风不同时期的康复训练法 134
脑中风康复期的注意事项 136