第一讲一点必要的声学常识 1
声音 1
声音的高低与强弱 1
人的听觉域限 2
声音的构成 3
第二讲人的嗓音 8
人体的发声器官 8
共鸣腔的开发和利用 10
人体共鸣器的特点 12
第三讲嗓音的分类 16
言语声 17
歌唱声 19
自然声 33
第四讲人生来就会发声 41
第五讲表达 50
第六讲科学练声概述 60
练声的科学依据 60
嗓音的审美功能 63
嗓音的表现力与感染力 66
问题的提出 78
第七讲发声心理学 78
心灵的定位 80
感受力与感受 85
感受力的开发与培养 88
心灵定位的意义 90
心灵的深度感受与广度感受 96
心灵的时间感受与空间感受 104
心灵的运动感受 107
心灵的色彩感受 108
心灵的通感 110
心灵的嗅觉与味觉感受 111
心灵的空间 111
心扉的状态 114
正确的呼吸过程 118
内听觉与外听觉 120
多维记忆系统 123
心灵生活 126
心灵的审美职能 128
心灵与脑的关系 131
真实自然生动 134
第八讲嗓音的审美 134
舒展 140
艺术之为艺术的信息 141
响亮饱满圆润 145
秩序平衡协调 148
完美 162
风格 163
三大审美逻辑 164
感觉的审美 168
正确的呼吸方法 171
第九讲基础练声 171
传统的呼吸方法 173
正确的发声状态 176
音域的开发 178
气息支点 181
共鸣腔的运用 182
哼鼻音的方法 183
吊嗓子 184
口齿磨炼 185
声母的表达 189
第十讲不同层次内涵的表达 189
韵母的表达 193
声调的表达 196
标准字音的表达 197
字义词义的表达 198
语意的表达 207
艺术表达 209
第十一讲朗诵 211
朗读与朗诵 211
朗诵的形式分类 214
朗诵与语意表达 218
自我表达的两种真实性 219
第十二讲歌唱 221
说是唱的基础 221
打哈欠的方法 222
真声与假声 223
用内听觉歌唱 225
歌唱的专业练声 226
三种歌唱方法的用声特点 233
独唱与合唱的用声区别 239
结束语 240
关于嗓音的保护 240