第一章 导言 1
一 什么是老年学？ 1
二 老年学在美国与中国的发展：过去和现在 3
三 老年工作人员对老人和家庭有什么作用？ 6
四 为什么要研究老年学？ 9
五 积极的态度是否会使一个人活得更长、更健康？ 15
六 老年是指什么？ 17
七 世界上有多少老年人？老人能做些什么？ 19
八 什么是预期寿命？ 23
九 假如你活到85岁或100岁，你会怎么办？ 26
十 46～64岁的一代人是指什么？ 28
十一 什么是正常和非正常老化？ 29
十二 成功的老化是指什么？ 30
十三 决定成功老化的主要因素——对香港老年人生活满足感的研究结果 36
十四 总结和推论 38
第二章 社会政策和老人照顾 40
一 发展老人政策的重要因素 40
二 社会政策和老人照顾：谁来负责任？ 43
三 联合国老人政策的原则 49
四 老人政策的理念 52
五 老人政策的方向：建立不分年龄、人人共享的社会 56
六 老人政策和社会保障 63
七 为老人提供的健康和长期照顾政策及项目 74
八 为老人提供的社会服务政策和项目 85
九 香港的老年服务综合化政策 95
十 中国内地和上海的老年服务 97
十一 总结和推论 101
附录 《2002年老龄问题国际行动战略》 103
一 老年工作的意义与障碍——老年歧视 138
第三章 老年领域的基础知识 138
二 老年歧视的负面影响 142
三 你的老年智商如何？ 145
四 老化的形象是什么？ 151
五 对老化及生命发展阶段的理解 153
六 每位老人都是独特的 155
七 老人意志力强且富有活力 158
八 老人工作的原则 159
九 老人工作的技巧 165
十 老人工作面临的挑战和两难困境 171
十一 中国内地城市地区的老人工作的模式和工作手法 177
十二 总结与推论 180
第四章 正常老化过程和疾病的处理对策 181
一 疾病转型与老年社会 181
二 老化过程与适应 182
三 皮肤变化及相关疾病处理 187
四 神经系统变化及相关疾病处理 189
五 心血管变化及相关疾病处理 193
六 骨骼肌肉系统变化及相关疾病处理 195
七 胃肠道变化及相关疾病处理 198
八 呼吸系统变化和疾病处理 200
九 泌尿生殖系统的变化及相关疾病的处理 203
十 内分泌变化和疾病处理 205
十一 感觉系统的变化及相关疾病处理 207
十二 健康老年与健康生活模式 213
十三 总结与推论 224
第五章 老化心理和老年工作 227
一 老年人是聪慧和明智的 227
二 影响老年人智力的因素 230
三 随着人的老化，记忆丧失并非不可避免 235
四 老年人能够学习 239
五 老年人如何适应心理社会变化？ 240
六 个性与老化过程 248
七 自我观念、自尊和自我效能 253
八 压力、应对、适应和个性 259
九 什么是精神？ 263
十 精神和老年工作 271
十一 总结和推论 278
第六章 与老年相联的情感问题、认知和精神紊乱 280
一 害怕与失落感 280
二 正常和病态的悲伤反应 286
三 负疚感、孤独、无助和愤怒 288
四 抑郁症：一种情绪紊乱 293
五 老年自杀 308
六 阿氏痴呆症——一种不可逆转性痴呆 318
七 谵妄状态——可逆性精神失常 323
八 抑郁、痴呆和谵妄之间的不同？ 327
九 精神分裂症、妄想症和焦虑症 332
十 老年人如何处理精神健康问题 343
十一 社会排斥如何影响精神健康服务的使用率 346
十二 总结与推论 347