第一编 历史 1
第一章 第一期君主国家 1
第二章 萨喀耶系之统治者 12
第三章 现代之统治者即达喇嘛 16
第四章 并入中国之建置 21
第五章 西藏政治之入于世界地位 31
第六章 争自治权 44
第二编 分论 55
第一章 山岳与河流 55
第二章 农业与游牧 59
第三章 饮食 63
第四章 房屋与家具 65
第五章 衣着 68
第六章 尔我之文化 71
第七章 一切事物之习惯 78
第八章 僧侣 85
第九章 妇职 93
第十章 孩儿——取名——游戏 100
第十一章 杀生 112
第十二章 夏节 115
第十三章 跳舞与唱歌 118
第十四章 进香——旅行——打猎—阱兽 120
第十五章 教务 125
第十六章 魂灵 127
第十七章 懒汉 131
第十八章 湖狗 136
第十九章 恶婢 138
第二十章 女魔 143
第二十一章 无缺儿 144
第二十二章 情人 146