目录 1
三年制初中三年级各项教学内容授课时数参考比重表 1
三年制初中三年级第二学期体育教学进度 1
第一次课 基础理论知识 1
第二次课 单圈集体舞；素质练习 5
第三次课 单圈集体舞；素质练习 9
第四次课 双圈集体舞；游戏 13
第五次课 双圈集体舞 17
第六次课 挺身式跳远；篮球 21
第七次课 挺身式跳远；篮球 25
第八次课 挺身式跳远；篮球 29
第九次课 挺身式跳远；篮球 33
第十次课 挺身式跳远；篮球 37
第十一次课 挺身式跳远；篮球 41
第十二次课 科学锻炼身体的原则和方法 45
第十三次课 武术；韵律操 49
第十四次课 武术；支撑跳跃 53
第十五次课 武术；支撑跳跃 57
第十六次课 武术；支撑跳跃 61
第十七次课 武术；支撑跳跃 65
第十八次课 武术；支撑跳跃 68
第十九次课 双杠；身体素质练习 71
第二十次课 双杠；身体素质练习 74
第二十一次课 双杠；身体素质练习 77
第二十二次课 双杠；身体素质练习 80
第二十三次课 双杠；身体素质练习 83
第二十四次课 快速跑；足球 86
第二十五次课 快速跑；足球 90
第二十六次课 快速跑；足球 94
第二十七次课 快速跑；足球 98
第二十八次课 障碍跑；足球 102
第二十九次课 障碍跑；足球 106
第三十次课 障碍跑；足球 110
第三十一次课 障碍跑；足球 114
第三十二次课 理论基础知识测验 118