第一部：1746—1747年青年人应有超凡出众的雄心 3
持之以恒的美德修养 7
光阴一去不复还 9
追求美德、学问与智慧 11
寻欢作乐对年轻人是暗礁 13
做事必须全神贯注 16
外表形象是一封“介绍信” 18
要熟悉不同的宫廷礼仪 20
说谎是最愚蠢的事情 22
探究人的本性 25
友谊有真假之分 28
取悦于人是项重要的本事 30
怎样旅游才有意义 32
亲子之爱 35
时间的真正价值 37
学好德文要会说、会写 39
第二部：1748年每个人都有长处值得学习 43
早日选定供职目标 45
学习外交事务是较优的选择 47
做事务求彻底 49
过犹不及 51
15—25岁是最重要的教育阶段 53
学者知识与朝臣风度的结合 55
美德学问与风度 58
口才很重要 61
十字军东侵 63
读书的正确方法 67
要认识到人性的复杂 69
骑士勋位 71
父子关系应该像是朋友关系 74
结交好群体 77
谈话的准则 81
优雅的风度十分重要 83
衣着适当也不是件小事 86
第三部：1749年做事要分轻重缓急 91
用自己的理智战胜偏见 94
宫廷是最好的学校 97
父亲的监督 99
区别娱乐的高雅与粗鄙 102
远离恶行谨慎择友 104
有益无害的做人诀窍 107
健康是一生的资本 111
钻石须经打磨 114
奠定基础十分重要 117
饮食要有节制 119
品质决定风度 121
政治家既没有爱也没有恨 124
远离政治旋涡 126
学问与风度兼修 128
心不在焉是个大毛病 130
切不可与粗俗之人为伍 132
良好教养的重要性 134
文体是思想的衣裳 138
要认识到人的两面性 141
岁末赠言 144
第四部：1750年宗教与道德 149
要学会约束自己 152
学好意大利文 155
年轻人要自己拿定主意 158
为人谨慎的名声比才华更重要 161
贪慕虚荣是年轻人的大敌 163
孟德斯鸠论教育 166
浪荡子没有好下场 170
法国人并不轻浮 172
日常生活小习惯也须注意 175
法国风格 178
第五部：1751年争取获得众人的欢心 183
世界是一部巨著 186
好教养要靠长期薰陶 190
决不要匆忙行事 194
有见识的人更应谦虚 197
讲话要注意气派、仪态 200
有学问要深藏不露 203
既要态度温和又要意志坚定 205
怀着爱心去发现别人的缺陷 208
演说的口才比内容更重要 211
娱乐消遣也大有学问 214
给人恩惠也要得当 218
挑剔是为了改进 220
书本知识要由实践来检验 222
处处要注意礼数 225
旅行勿学庸碌之辈 227
好酒还需长春藤 229
为父的苦心 231
第六部：1752年懒惰是求知的大敌 235
法国的悲剧、喜剧与歌剧 239
努力做到完美 242
应读经典作品的原著 245
学问的重中之重 247
伏尔泰的历史著作 250
一个父亲的愿望 253
学习成为一名谈判高手 255
优秀品质与不良品质 257
致伏尔泰先生的信 260
进入议会并成为外交官 262
名望的重要性 265
适当的虚荣心是向上的动力 268
第七部：1753-1754年新年的祝愿 273
理念要同经验结合起来 274
要善于从优秀作品中学习遣词造句 276
适时引退是明智之举 279
译后 褚律元 283