第一部分 必要的基础知识 1
第一天 裁剪基本常识 1
第二天 人体各部位名称介绍 2
第三天 简易测量人体方法 4
第四天 衣片术语名称解说 8
第五天 制图符号及实例说明 12
第六天 服装制图主要部位代号及裁剪用语解说 18
第七天 手针缝制基本针法 20
第八天 装饰手针基本针法 23
第二部分 简易裁剪 24
第九天 基础裙 24
第十天 基础裙的制图方法 25
第十一天 基础裙的缝制方法（一） 28
第十二天 基础裙的缝制方法（二） 32
第十三天 典雅的系带裙 35
第十四天 别致的偏襟短裙 36
第十五天 文雅的暗裥长裙 37
第十六天 优美的斜裙 38
第十七天 新颖的高腰裙 39
第三部分 原型 40
第十八天 文化式原型 40
第十九天 文化式原型（袖型） 42
第二十天 省道变化（一） 43
第二十一天 省道变化（二） 45
第四部分 连衣裙 46
第二十二天 低腰身的百褶连衣裙 46
第二十三天 居家凉爽式连衣裙 48
第二十四天 背心式连衣裙 50
第二十五天 简便连肩连衣裙 51
第五部分 裤子 53
第二十六天 基础裤 53
第二十七天 基础裤制图 54
第二十八天 女西裤缝制线制图 55
第二十九天 女西裤摞裁方法图 57
第三十天 女西裤零料图 58
第三十一天 女西裤毛粉制图及排料 59
第三十二天 女西裤的制作（一） 61
第三十三天 女西裤的制作（二） 64
第三十四天 女西裤的制作（三） 66
第三十五天 女西裤的制作（四） 68
第三十六天 轻便高腰式短裤 71
第三十七天 潇洒的青年式长裤 72
第三十八天 凉快的直筒裤 73
第三十九天 男子休闲裤 74
第四十天 别具风格的系带长裤 75
第六部分 衬衫 76
第四十一天 漂亮的花纹衬衫 76
第四十二天 衬衫的制作方法（一） 77
第四十三天 衬衫的制作方法（二） 79
第四十四天 立领式衬衫 80
第四十五天 立领式衬衫制作方法 82
第四十六天 适用的矩形开叉式衬衫 84
第四十七天 成人型圆领短袖衫 86
第四十八天 富于变化的短袖衫 87
第四十九天 宽松圆领衫 90
第七部分 马甲 90
第五十天 时髦的男式马甲 90
第五十二天 牛仔式茄克 93
第五十一天 漂亮的镶边马甲 93
第八部分 茄克 93
第五十三天 舒适的宽松茄克 95
第五十四天 拉链式宽松茄克 97
第五十五天 轻便式茄克 100
第九部分 上衣 100
第五十六天 低领口的双排扣上衣 100
第五十七天 易于搭配的女上装 102
第五十八天 男便装西服 103
第五十九天 合体的收腰上衣 104
第十部分 大衣 105
第六十天 富有朝气的围巾领大衣 105
第六十一天 围巾领大衣的制作 106
第六十二天 浪漫的披肩领大衣 107
第六十三天 庄重的插肩袖长大衣 108
第十一部分 套装 109
第六十四天 淑女式套装 109
第六十五天 朴素的连袖上衣 111
第六十六天 活泼式套装 114
第六十七天 优雅式套装 116
第六十八天 优雅式套装的制作 117
第十二部分 服装设计 118
第六十九天 服装设计概述 118
第七十天 服装造型设计 120
第七十一天 款式局部设计 124
第七十二天 领款设计 125
第七十三天 袖款设计 127
第七十四天 口袋款设计 130
第七十五天 腰款设计 132
第七十六天 分 割设计 133
第七十七天 下摆与衣襟变化设计 134
第七十八天 装饰系带设计 135
第七十九天 约克设计 136
第八十天 垂饰设计 137
第八十一天 拉链设计 138
第八十二天 流苏设计 139
第八十三天 细褶与装饰结设计 140
第八十四天 绗缝设计 141
第十三部分 服装色彩 142
第八十五天 服装配色知识 142
第八十六天 服饰色彩与人的关系（一） 143
第八十七天 服饰色彩与人的关系（二） 144
第八十八天 服饰色彩的配置（一） 145
第八十九天 服饰色彩的配置（二） 146
第十四部分 服装材料 147
第九十天 服装材料与设计 147
第九十一天 服装面料的选择 148
第九十二天 面料的计算方式 149
第九十三天 鉴别面料质地小常识 150
第九十四天 织物缩水率参考表 151
第九十五天 日常生活中的去污渍方法 152
第十五部分 服饰搭配 153
第九十六天 服饰搭配（一） 153
第九十七天 服饰搭配（二） 154
第九十八天 有效的衣柜组织 155
第九十九天 饰物搭配 156
第一○○天 女性着装技巧 157