目 录 1
第1章 学习：一个妙趣横生的过程 1
第2章 练习 35
第3章 专心 71
第10章 自我形象 1 77
第4章 头脑与身体的协调配合 93
第5章 放松、肯定、清楚呈现 105
第6章激励幼儿 131
第7章激发高中生 143
第8章 聆听 157
第9章 课堂：课前、课中、课后 165
第11章 成长的家庭环境 193
第12章 家庭生活方式 209
第13章 兄弟姐妹间的竞争 217
第14章 营养 223
第15章读谱 237
第16章 孩子的乐器 253
第17章发现和选择教师 261
第18章 管弦乐队经历 271
第19章 竞争——比赛 281
第20章 丰富人生的益处 289