第一章学理机趣 1
中国古代的大智慧（代序）顾晓鸣 1
前言 1
一阴一阳之谓道 3
形而上者谓之道，形而下者谓之器 6
道法自然 8
无之以为用 10
潜龙勿用 12
亢龙有悔 14
泰卦和否卦，既济与未济 17
上善若水 20
人与天地相应 23
长生修炼，先立功德 25
日者司马季主的宏论 28
祸兮福所倚，福兮祸所伏 31
用志不分，乃凝于神 33
神游于牝牡骊黄之外 35
蜗牛角上争何事？ 37
夫唯不争，故天下莫能与之争 40
知足不辱，知止不殆 42
吾将曳尾于涂中 44
人力与天命 47
《周易》卦爻的辩证机趣 50
“梅花易数”的理趣 53
“为腹不为目”和“难得之货令人行妨” 56
死的宏论 58
第二章方术机理 63
“杂而多端”的道教方术 63
姑布子卿为孔子看相的启迪 65
修心补相又补命 67
江湖算命的模棱术 70
“人可以貌相”和“人不可以貌相” 73
面相与健康 77
从手相的科学成份看取思路 80
荀况反对看相 82
占筮家的活泛思维 84
测字和思维锻炼 87
从占梦术的方法论看“拿来主义” 90
阳宅风水中的理性思维 93
住场好不如肚场好 95
坟地好不如心地好 98
张居正不信风水的智慧光环 100
九九消寒图 103
中国古代炼丹术的贡献 105
道教宫观和洞天福地 107
道教斋醮中的“青词” 110
“能解诸恶之缚”的道教戒律 113
第三章 医药智趣 119
从中医学家成材中获得开启 119
望闻问切，四诊合参 121
望而知之谓之神 123
中医“八纲辨证”的意义 126
“异病同治”和“同病异治” 128
“逆者正治，从者反治”的医理 131
上工治未病 134
从中医“壮火散气，少火生气”说开去 136
用药如用兵 139
中药命名的妙思 141
中医方剂组合的原则性和灵活性 144
煎药之法，最宜深讲 147
优生和胎教 149
道教符箓治病的合理成分 151
祝由治病的心理效应 153
正气存内，邪不可干 156
得神者昌，失神者亡 158
第四章养生智慧 163
我命在我，不属天地 163
道家清静无为的养生观 165
吾闻庖丁之言，得养生焉 168
吹呴呼吸，吐故纳新 170
“存思”功法 173
香汤沐浴 176
性命双修 179
生命在于运动 182
养静之道 184
调摄你的情绪 187
睡里乾坤 189
“合房有术”和“合房有禁” 192
女子修炼法 194
安生之本，必资于食 196
进补利弊两点论 198
孔圣人养生有方 201
诗人陆游的养生经 203
丘处机四时养生法 205
张道陵七试赵升 208
“识心见性”王重阳 211
生活中的养生智慧 213