第一部分 关于鲸、海豚和鼠海豚 8
自然历史——进化 10
变异 12
它究竟是鲸、海豚还是鼠海豚类 14
内外结构 16
潜水和游水 18
食物和进食 20
迁移 23
繁殖和群体生活 25
常问及的问题——它们究竟有多聪明 30
它们为什么会搁浅 32
它们如何睡眠 34
它们是否该被圈养？ 36
我们究竟能否和它们进行交谈 38
令人吃惊的事实和技艺——感官 40
回声定位：用声音来看 42
创造纪录者 44
第二部分 保护 50
濒于灭绝的种类 52
捕鲸 54
捕猎小型鲸类动物 57
与渔业的冲突 59
污染 62
栖息地的减少 64
第三部分 鲸种指南 66
第四部分 观看鲸类动物 166
如何观看鲸、海豚和鼠海豚——有责任心地观看鲸类动物 168
服装和装备 170
在海中发现鲸类动物 173
识别鲸类动物的种类 176
观察行为 184
研究鲸和海豚 188
到哪里去观看鲸、海豚和鼠海豚类动物——观察鲸的世界 194
南美 198
拉美 208
加勒比海 212
欧洲 215
非洲 225
亚洲 228
澳大利亚和南太平洋 233
南极洲 238
鲸种一览表 241
小词典 246