第一章 人场如战场，处世须“伪装”让心事烂在肚子里 1
做人不能太单纯 2
得意时偷着乐 4
自古真人不露相 7
别让自己成为公众注意的焦点 8
精明得露骨，难免引火烧身 9
深藏不露，让小人无缝可钻 12
成全别人的好胜心 13
道不同，可为友 15
第二章 多栽花儿，少栽刺儿管住自己的舌头 18
装聋作哑，不战而胜 19
口下留情，脚下有路 20
观棋不语真君子 22
开玩笑太恶毒，伤人也害己 23
给自己留条后路 25
委婉说话是处世的入门功夫 26
奉承话说得好，会使你更迷人 27
不逞口舌之快 29
非争论不可时，必须掌握技巧 30
让别人把话说完 33
欲谋大事先学习“守口如瓶” 35
别人的秘密知道得越少越好 36
第三章 融入社会的第一步活得简单就潇洒 38
走出封闭的自我圈子 40
多注意好的一面 44
掌握社交的基本技巧 45
精心选择朋友 48
不要凭义气行事 51
处世不可一味忍让 52
活着不是给人看的 53
会算计人不是本领 55
太“世故”也不好 57
在社会上以德立身 60
第四章 轻松突破社交困境避免跟人发生冲突 63
从容应付尴尬场面 66
听到逆耳之言不失态 68
用沉默化解难堪 69
运用心理战术化敌为友 71
巧妙地以变应变 75
区别对待恭维与拍马屁 76
场面话可说不可信 78
学会与看不惯的人沟通 80
宽容不是软弱 82
不是你的，就别再勉强 85
第五章 练就超强的适应力出人头地要慢慢来 87
能够驾驭自己的优缺点 89
大智若愚，大巧若拙 91
退一步海阔天空 93
虚心是制胜的法宝 95
获得社会的信任 97
为人不钻“牛角尖儿” 102
积累无形资产 106
知足常乐好 107
向乐观积极的人学习 109
训练竞争能力 111
时常给自己“充电” 114
第六章 营造生存的高境界修炼一种好心性 116
多方磨炼自控能力 118
克制人生的欲望 123
养成从容不迫的习惯 124
冷静“消化”烦心事 126
控制好情绪才能做大事 128
学会宣泄压抑和郁闷 131
“性情豪爽”不等于“态度随便” 134
人活一世要善待自己 136
培养健全的性格 140
把“功名利禄”放在心上 143
第七章 塑造成功的自我形象培养迅速敏捷的思考力 147
要有自己的看法及构想 148
学习其他行业的知识 149
切勿不懂装懂 151
包装一副好形象 152
走向高层次：一流人物的选择 155
培养一个完美的个性 158
笑脸的魅力 160
做一个喜相的人 162
勇于放大自己 163
使你魅力倍增的交际术 165
善于利用魅力资本 166
第八章 做人要方，处世要圆君子之交淡如水 174
不在其位不谋其政 175
使别人有面子地接受拒绝 176
说“不”的五种方法 178
学会说善意的谎言 181
既不伤面子，又不伤和气 183
做事要方，做人要圆 186
如何处理朋友间的麻烦 189
乐于接受反对意见 191
第九章 跨越“哥们儿”这一关不要以人数来衡量你的人际关系 194
对待多层朋友的技巧 197
人缘的层次越高越好 200
聚集真能用得上的朋友 203
朋友一二三四型 205
远离不良的朋友 207
友情突然升温要小心 209
检验人心的试金石 211
给人好处切莫自居 214
保持奉献与回报的平衡 216
成大事不能靠“哥们” 219
第十章 办公室人际关系学哪个男儿不丈夫 222
给人“闪亮登场”的感觉 225
步步为营拓展局面 233
多琢磨事，少琢磨人 237
迅速与新同事打成一片 240
远离情绪的旋涡 243
表明你的立场 246
做个有声音的人 249
低调做人的好处 251
小心办公室中的流言蜚语 253
不打探别人的秘密 256
办公室里“六宗罪” 258
左右做人并不难 264
第十一章 寻找可靠的利益伙伴一个好汉还需三个帮 271
采取双赢的竞争策略 273
及早编织事业上的关系网 275
寻找一个赛跑的对手 277
让妻子助你成功 279
不能与之合作的三种人 281
不挡别人财路 285
有好处不要吃独食 286
生意场上不轻信朋友 289
警惕商场厚黑术 291
第十二章 把握异性交往的分寸阴阳互补好处多 293
善于结交异性朋友 295
与女性相处的10大忌讳 297
不要围着女人转 300
五彩缤纷女人心 302
分清友情和爱情 304
如何抓住“丘比特之箭” 305
男性赢取女性欢心的方法 309
对人生大事的7条忠告 312
第十三章 如何不受人情的伤害多一个冤家多一堵墙 315
不求理解但求心安 317
消除误会的九种妙法 319
“小事”和，“大事”不流 322
乐于忘记，不念旧恶 324
不跟小人较劲儿 326
坚持原则厌事尊人 330
消解厌恶，和睦相处 333
分门别类，对症下药 336
创造宽松的生活 340
第十四章 积攒特立独行的本钱适当的“孤独”有益于你的人生 343
不做别人想法的奴隶 345
自我贬低就是可怜虫 347
接受真实的自己 350
做精神的富翁 352
培养积极心态箴言 354
爱自己才会爱别人 358
笑看输赢得失 360
时刻相信我能行 362
品尝快乐生活，就会日益充实 367