第一章 教育与生活的意义 1
传统的教育，使独立思考变得极端困难。附和随从导致了平庸。 1
如果我们崇尚成功，那么要异于众人，或是反抗环境便非易事，而且可能是危险的。想要成功的动力——这是追求物质或所谓精神上的报偿、寻求内在或外在的安全感、寻求享乐的欲望 1
——这整个过程都会阻碍了“不满之情”，遏止了自发创造，滋生了恐惧；而恐惧，则阻碍了我们对生活加以明智地了解。 1
第二章 正确的教育 13
无知的人并不是没有学问的人，而是不明了自己的人。 13
当一个有学问的人依赖书本、知识和权威，借着它们以获取了解，那么他便是愚蠢的。 13
了解是由自我认识而来，而自我认识，乃是一个人明白他自己的整个心理过程。 13
因此，教育的真正意义是自我了解，因为整个生活是汇聚于我们每个人的身心。 13
第三章 智力、权威与智慧 55
正确的教育，意指唤醒智慧，培育一种完整的生活，惟有这种教育才能创造出一种新的文化和一个和平的世界。 55
然而，要实施这种新的教育，我们必须由一个完全不同的基础重新出发。 55
如果在我们和观念的关系中，辩护某一种意识形态，而反对另一种意识形态，则猜疑和敌意，是不可避免的结果。 77
如果我们和他人的关系是基于自我扩张，和财物的关系是基于贪得无厌，则社会的结构必然是竞争性的、孤立性的。 77
显然，这是由于我们和他人、财物，观念之间的错误价值观所致。 77
为了要找出教育在今日世界的危机中担任何种角色，我们就必须先了解这项危机是如何造成的。 77
第四章 今日世界的危机 77
第五章 我们需要怎样的学校 95
惟有当我们了解了人生的深刻意义，这时才会有真正的教育。 95
然而要了解人生，则心灵必须明智地将自己从滋生恐惧与附和顺从的要求报偿的欲望中解脱。 95
如果我们把孩子视为私人的财产，如果将他们视为我们卑微自我的延续，或实现我们野心的工具，则我们建造的是一个没有爱却有追逐自我利益的环境和社会结构。 95
第六章 父母与教师 113
不论贫穷或富有，大多数的父母都全神专注于他们自己的烦恼和困难中。 113
他们并不严肃地关切目前的社会与道德的堕落，而只期望自己的孩子有所专长，能出人头地。 113
他们为孩子的将来而焦急，渴望孩子因教育而获得安稳的职位，或是幸福的婚姻。 113
第七章 性与婚姻 135
为何对我们大部分人而言，性，是个充满混乱和冲突的问题？为何它成了我们生活上的一项主宰力量？主要原因是我们没有创造力。 135
而我们之所以缺乏创造力，是因为我们整个社会与道德的文化以及我们的教育方法，均是以智力的发展为基础。 135
第八章 艺术、美与创造 145