目录 1
面料服装的选择与健康 3
1．穿衣只是为了保暖吗？ 3
2．夏季高温对服装的基本要求有哪些？ 3
3．冬季低温对服装的基本要求有哪些？ 4
4．服装为什么会脏？ 4
5．衣服脏了有什么危害？ 5
6．衣服为什么会放电？ 5
8．纺织纤维是如何分类的？ 6
7．衣服上的甲醛是怎么来的？ 6
9．天然蚕丝与其他纤维的性能有什么区别？ 7
10．机织物有什么特性？ 8
11．针织物有什么特性？ 8
12．皮革有什么特性？ 9
13．毛皮有什么特性？ 10
14．羽绒的特性有哪些？ 10
15．怎样鉴别真假羽绒服？ 11
16．怎样鉴别羽绒服的质量？ 11
17．到底是鹅绒好还是鸭绒好？ 12
18．怎样水洗羽绒服？ 13
19．怎样鉴别真假丝绸面料？ 14
20．为什么真丝服装有益于人体健康？ 15
21．羊毛衫和羊绒衫的区别在哪里？ 16
22．怎样鉴别真假羊毛衫？ 16
23．什么是莱卡？ 17
24．什么是莫代尔（modal）纤维？ 18
25．夏季如何选择服装？ 19
26．夏季穿衣三记八注意是哪些？ 20
28．为什么精纺呢绒服装穿久后会发亮？ 23
27．寒冬穿什么最保暖？ 23
29．什么服装防紫外线？ 24
30．服装洗涤后应该怎样晾晒？ 25
31．关节炎病人穿什么好？ 26
32．哮喘病人穿什么好？ 27
33．如何读懂文胸的杯型和尺码？ 28
34．如何佩戴和检查文胸？ 29
35．你到了戴文胸的年龄吗？ 30
36．青春期的少女如何选择文胸？ 30
37．成年女性如何选择文胸？ 31
38．中年妇女如何选择文胸？ 31
39．如何选择适合自己的文胸类型？ 32
40．文胸的款式如何变换？ 33
41．按季节选择文胸的质料？ 34
42．文胸要换着戴吗？ 34
43．睡觉的时候你摘掉文胸了吗？ 35
44．怎样正确佩戴衬海绵定型文胸？ 35
45．文胸为何不宜过紧？ 35
46．文胸与乳腺疾病有何关系？ 36
47．乳房竟成“受气包”？ 37
48．内衣的款式不重要吗？ 38
50．失去生命力的内衣能穿吗？ 39
49．质地不良的内衣能穿吗？ 39
51．新购买的内衣不宜马上穿吗？ 40
52．什么是适合日常生活的内衣穿着？ 41
53．什么是居家、休闲的内衣穿着？ 42
54．产后要穿束裤吗？ 42
55．内衣为什么会变黄？ 43
56．不戴文胸衰老快吗？ 44
57．不合身的内衣为什么会破坏身材？ 44
58．为什么内衣还是棉的好？ 45
60．女性如何选用贴身小内裤？ 46
59．为什么穿羊毛、纯棉内衣比较舒适？ 46
61．女性为什么忌穿化纤类内裤？ 47
62．穿什么纤维的内衣好呢？ 48
63．如何选择合体的内衣？ 50
64．如何选择运动型内衣？ 51
65．矫形内衣能让健康和美同在吗？ 52
66．为什么绒衣绒裤忌贴身穿？ 54
67．为什么在家中忌穿工作服？ 54
68．为什么经常穿牛仔裤不益于健康？ 55
69．如何选择睡衣？ 55
70．如何选择泳衣？ 56
71．怎样选择泳衣的颜色？ 57
72．怎样选择泳衣的质量和款式？ 58
73．怎样选择工作服？ 60
74．为什么冬季不宜穿的确良衬衣？ 61
75．衬衫也成了“隐形杀手”？ 61
76．少女忌束腰？ 62
77．妇女月经期为什么忌穿紧身裤？ 62
78．你知道紧身下装有“隐”患吗？ 63
79．内衣裤忌翻晒吗？ 63
80．衣服要勤洗勤换吗？ 64
81．随穿随脱麻烦吗？ 65
82．如何从健康的角度看衣服的宽紧？ 66
83．为什么说穿衣莫过瘦？ 67
84．怎样看待服装的性感美？ 68
85．怎样通过服装表现性感美？ 68
86．如何选择旗袍？ 69
87．怎样穿裙子为好？ 70
88．怎样穿超短裙？ 70
89．怎样挑选T恤？ 71
90．如何选择西装？ 72
91．男装最常见的三种颜色是什么？ 73
92．常见男士衬衫的领型有几种？ 74
93．男士立领衬衫如何穿着？ 76
94．度夏只买三件衬衫 77
95．如何选择婚纱？ 80
96．革命性的另类嫁衣？ 81
97．你有良好的购衣常识吗？ 83
穿衣的基本学问 87
98．影响穿着的基本要素是什么？ 87
99．什么是红色的独特个性？ 90
101．什么是橙色的独特个性？ 91
100．什么是粉红色的独特个性？ 91
102．什么是黄色的独特个性？ 92
103．什么是褐色的独特个性？ 92
104．什么是绿色的独特个性？ 93
105．什么是蓝色的独特个性？ 93
106．什么是紫色的独特个性？ 94
107．什么是白色的独特个性？ 94
108．什么是黑色的独特个性？ 95
109．颜色给人的视觉感受是什么？ 95
110．服装配色的基本原理是什么？ 96
111．什么样的衣服才算合体？ 98
112．体型瘦小、纤细者适合什么颜色？ 99
113．体型庞大、肥胖者适合什么颜色？ 99
114．体型瘦小者适合什么颜色？ 99
115．体型高大者适合什么颜色？ 100
116．肤色很白的人适合什么颜色？ 101
117．发红的肤色适合什么颜色？ 101
118．黑红脸适合什么颜色？ 101
119．肤色偏黄或近于褐色的人适合什么颜色？ 102
120．皮肤色调很暗的人适合什么颜色？ 102
121．体型高大的人适合什么图案？ 103
122．体型纤细娇小的人适合什么图案？ 104
124．X型体型的人适合什么样的款式？ 105
125．什么是V形体型？ 105
123．什么是X型体型？ 105
126．V型体型的人适合什么样的款式？ 106
127．什么是A型体型？ 106
128．A型体型的人适合什么样的款式？ 106
129．什么是H型体型？ 107
130．H型体型的人适合什么样的款式？ 107
131．圆脸的人穿什么领型好看？ 108
134．尖脸的人穿什么领型好看？ 109
132．方脸的人穿什么领型好看？ 109
133．长脸的人穿什么领型好看？ 109
135．如果你的身材很高，想看起来矮些怎么办？ 110
136．如果你比较矮，想看起来高点儿怎么办？ 111
137．如果你想看起来苗条些怎么办？ 111
138．如果你觉得自己太瘦了怎么办？ 112
139．裙子的长度怎样才算合适？ 113
140．如果你的脸是圆的或方的，穿什么好看？ 113
142．如果你有双下巴，怎么穿衣？ 114
143．如果你的脖子很长，怎么穿衣？ 114
141．如果你是长脸，穿什么好看？ 114
144．如果你的脖子很短，怎么穿衣？ 115
145．如果你的肩较窄或是斜肩，怎么穿衣？ 115
146．如果你的肩很宽，怎么穿衣？ 116
147．如果你的胳膊很细，怎么穿衣？ 117
148．如果你的手臂很粗，怎么穿衣？ 117
149．如果你的手臂很长，怎么穿衣？ 118
150．如果你的手臂很短，怎么穿衣？ 119
151．如果你的胸部很丰满，怎么穿衣？ 119
153．如果你的腰身很短，怎么穿衣？ 120
152．如果你的胸部很小，怎么穿衣？ 120
154．如果你的腰身很长，怎么穿衣？ 121
155．如果你的腰很粗，怎么穿衣？ 121
156．如果你的腰太细，怎么穿衣？ 122
157．如果你的小腹凸出，怎么穿衣？ 123
158．如果你的臀部过大，怎么穿衣？ 124
159．如果你的臀部平坦，怎么穿衣？ 124
160．如果你的臀部下垂，怎么穿衣？ 125
161．如果你的臀部太窄小，怎么穿衣？ 125
162．如果你的腿很细，怎么穿衣？ 125
163．如果你的腿很粗，怎么穿衣？ 126
165．高大粗壮的身材穿衣有什么禁忌？ 127
164．如果你的腿很短，怎么穿衣？ 127
166．“细高条”身材穿衣有什么禁忌？ 128
167．矮胖身材穿衣有什么禁忌？ 129
168．矮瘦身材如何穿衣？ 130
169．O型或X型腿在夏装上要注意什么？ 130
170．梨形身材的人穿衣有什么技巧？ 131
171．香蕉形身材的人穿衣有什么技巧？ 132
172．苹果形身材的人穿衣有什么技巧？ 133
173．娇小身材的人穿衣有什么技巧？ 134
174．肥胖体型的男士怎样穿衣？ 135
175．矮小体型的男士怎样穿衣？ 136
176．腿短而弯曲的男士怎样穿衣？ 136
177．凸肚体型的男士怎样穿衣？ 136
178．矮瘦平臀型男士怎样穿衣？ 137
179．腰短且丰臀型男士怎样穿衣？ 137
180．脸大且脖子短粗的男士怎样穿衣？ 137
181．肩宽斜且手臂短的男士怎样穿衣？ 138
182．臀突且圆背的男士怎样穿衣？ 138
183．手指短粗或瘦长的男士怎样穿衣？ 138
185．太高男士的穿衣哲学是什么？ 139
184．太矮男士的穿衣哲学是什么？ 139
186．使用西装口袋有哪些讲究？ 140
187．西装纽扣的学问是什么？ 141
188．西装单件与套装有什么区别？ 141
189．穿西装有哪些注意事项？ 142
190．穿西装十忌？ 143
191．男士着装原则有哪些？ 144
192．新男人穿衣六大规律？ 145
193．什么是男士穿衣的四种误区？ 145
194．男士须记有哪些？ 146
195．婴儿的服装制作有哪些卫生要求？ 151
不同人群、时间、场合的服装要求 151
196．婴儿穿衣服应该注意什么？ 152
197．婴儿穿什么样式的服装好？ 153
198．新生儿穿睡袍（袋）有什么好处？ 154
199．为什么不宜给婴儿穿过多衣服？ 155
200．新买的婴儿装为什么要先洗后穿？ 157
201．为什么幼儿不宜穿松紧带裤？ 158
202．为什么要给幼儿穿满裆裤？ 159
203．为什么儿童不宜穿紧身衣裤？ 160
204．怎样挑选宝宝装？ 161
205．青少年的服装要求是什么？ 162
206．什么是青春少女的穿衣法则？ 163
207．女孩扮靓八大禁忌是什么？ 165
208．什么是恋爱期间的服饰美？ 166
209．如何挑选孕妇装？ 167
210．孕期的生理变化有哪些？ 168
211．孕期内衣的作用是什么？ 169
212．怀孕期间内衣如何选择？ 169
213．分娩后内衣如何选择？ 171
214．中老年妇女如何着装？ 171
215．中老年人怎样选择服装？ 173
216．什么是中年妇女穿着的禁忌？ 174
217．如何认识晚装？ 175
218．职业女性置衣要点是什么？ 176
219．职业女性穿衣技巧有哪些？ 177
220．什么是优雅淑女的装扮？ 178
221．什么是女人味十足的装扮？ 180
222．什么是准白领丽人的装扮？ 182
223．什么是助你事半功倍的办公室衣着？ 186
224．上班族的内衣如何搭配？ 186
225．男士上班装如何穿才能树立权威感？ 188
226．男士上班装如何穿才能产生信任感？ 189
227．男士上班装如何穿才能产生亲切感？ 190
228．男士上班装如何穿才能获得喜爱感？ 191
229．男士如何穿小礼服？ 192
230．男士如何穿婚礼服？ 193
231．男士如何穿晚礼服？ 194
232．男士约会如何着装？ 195
233．女士约会如何着装？ 196
234．男士如何着正装去面试？ 198
235．女士求职面试时如何穿着？ 198
236．女性休闲星期五的穿衣哲学有哪些？ 199
237．男士必备的运动服式休闲外衣有几种？ 201
238．怎样选择运动装？ 202
239．家居便装如何穿着？ 203
240．肥胖者如何选择婚纱？ 204
241．矮个子如何选择婚纱？ 204
242．颈短者如何选择婚纱？ 204
饰品的选择 207
243．戴帽有哪些好处？ 207
244．常见帽子的款式有哪些？ 208
245．脸型与帽子如何搭配？ 209
247．不同场合如何戴帽子？ 210
246．帽子与年龄和体型怎样才能相配？ 210
248．不同季节戴什么帽子好？ 211
249．如何选择围巾？ 211
250．围巾的用处有哪些？ 212
251．怎样选西装围巾的色彩？ 213
252．常见冬日围巾“清凉”搭配有哪些？ 214
253．戴手套卫生吗？ 216
254．领带决定第一印象？ 217
255．如何选择领带？ 218
256．如何打领带？ 220
257．为什么领带不要勒得过紧？ 222
258．什么是男人腰间的亮点？ 222
259．佩戴耳环的基本技巧有哪些？ 224
260．佩戴胸针的基本技巧有哪些？ 225
261．佩戴项链的基本技巧有哪些？ 225
262．佩戴戒指的基本技巧有哪些？ 226
263．体型高瘦，胸部平坦的人如何佩戴首饰？ 226
264．体型瘦小的人如何佩戴首饰？ 227
265．体型偏于肥胖，胸部过大的人如何佩戴首饰？ 227
268．鼻子和下颌长得不太完美的人如何佩戴首饰？ 228
267．五官平庸缺乏吸引力的人如何佩戴首饰？ 228
266．面部秀美的人如何佩戴首饰？ 228
269．双下巴的人如何佩戴首饰？ 229
270．童年期如何选择首饰？ 229
271．学生期如何选择首饰？ 229
272．青春期如何选择首饰？ 230
273．成年期如何选择首饰？ 231
274．为什么腰带勒得过紧有损身体健康？ 232
275．太阳镜的颜色对人体有什么影响？ 232
276．太阳镜的品牌有哪些？ 233
277．如何挑选太阳镜？ 234
278．如何确保太阳镜的质量？ 235
279．男士与太阳镜 235
280．太阳镜怎样与肤色搭配？ 236
281．太阳镜怎样与五官搭配？ 237
282．太阳镜怎样与脸型搭配？ 238
283．太阳镜怎样与发型搭配？ 238
284．太阳镜怎样与个性搭配？ 239
285．如何给宝宝挑选太阳镜？ 240
286．选择什么样的鞋子有益脚部健康？ 240
287．鞋跟的适宜高度是多少？ 241
289．穿什么样的鞋有利于美化腿形？ 242
288．为什么鞋跟的高度不宜乱改？ 242
290．怎样穿鞋轻松又美丽？ 244
291．儿童穿鞋要注意什么？ 244
292．老年人穿鞋有什么讲究？ 245
293．春季怎样穿鞋？ 246
294．冬季怎样穿鞋增加保暖性？ 247
295．如何因人而异选择防寒鞋靴？ 248
296．为什么尖头鞋不宜穿？ 248
297．高跟鞋越高越好吗？ 249
298．穿高统靴易致病？ 249
299．为什么粗高跟鞋对健康无益？ 251
300．为什么高跟鞋忌久穿？ 252
301．为什么绣花鞋“秀”出千履情？ 252
302．什么是职业女性穿鞋的艺术？ 254
303．男士到底需要几双皮鞋？ 256
304．为什么平时穿运动鞋有害无益？ 257
305．为什么棉鞋忌过小？ 257
306．为什么扁平足忌穿尖头鞋？ 258
307．老人常穿平底鞋好吗？ 258
308．如何“量脚”购凉鞋？ 258
309．如何选择袜子？ 260
310．夏季忌久穿长丝袜 261
311．什么包袋能显示女性的魅力？ 262
312．如何选购香水？ 263
313．什么是香水的基本类型？ 264
314．香水的最基本情调有哪些？ 266
315．你适合哪种香水？ 267
316．为什么炎炎夏日使用香水好处多？ 268
317．世界名品香水排行榜 269
318．使用香品何处最佳？ 270
319．男士适合哪种香型的香水？ 271
320．男士用香水六戒 271
321．香水擦在哪儿最迷人？ 273
322．巧用香水能修饰身段吗？ 275
323．智慧敏感型女士适合哪种香水？ 276
324．仁慈含蓄型女士适合哪种香水？ 276
325．活泼开朗型女士适合哪种香水？ 277
326．沉默是金型女士适合哪种香水？ 278
327．朝气蓬勃型女士适合哪种香水？ 278
328．祥和平静型女士适合哪种香水？ 279
329．善感多情型女士适合哪种香水？ 280
330．热情奔放型女士适合哪种香水？ 280
331．温婉浪漫型女士适合哪种香水？ 281