目 录 1
第一章 祁家通背拳综述 1
第一节 祁家通背拳的源流与发展 1
一、源流 1
二、历代通背拳名家及主要传人 3
第二节 祁家通背拳技击的主要风格特点 13
一、象形取意 13
二、长 14
三、严 15
四、连 16
五、整 17
第三节 祁家通背拳操手要领 18
一、对形体姿势的要求 19
二、对眼法、心法、手法、 21
步法、身法的要求 21
三、劲法 24
四、祁家通背拳纲要 25
第四节 祁家通背拳技击要论 31
一、势法论 31
二、刚柔论 32
三、虚实论 33
四、动静论 33
五、奇正论 34
六、对敌论 36
七、群战论 38
第二章 祁家通背拳基本功 39
第一节 基本手型、步型 39
一、手型 39
二、步型 43
第二节 基本功法 47
一、活身法 47
二、手法、步法、腿法 83
第三章 祁家通背拳一百零八单操手 93
第一节 三十六手筑基 93
一、四大总法 93
二、四大名山 99
三、四象 104
四、四拳 108
五、八手 113
六、十二掌 123
第二节 七十二散传 136
第四章 祁家通背拳技术套路动作名称及动作图解 208
第一节 明堂拳等技术套路 208
一、明堂拳动作名称 208
二、老架拳动作名称 210
三、六路塌掌动作名称 211
四、十二连炮连操动作名称 211
五、通背拆拳动作名称 211
七、通背南套（京南）前后拆拳动作名称 212
六、大架六路连手动作名称 212
第二节 通背四路拆拳动作名称及技术图解 213
一、动作名称 213
二、技术图解 214
第五章 八步十三刀 264
第一节 概述 264
第二节 八种步法 265
第三节 十三刀法技术分析 266
一、十三刀点 266
二、十三刀主要单操刀法 268
所含三十六拆刀招法 270
三、八个连手刀单操歌诀及 270
第四节 八步十三刀动作名称及技术图解 272
第五节 通背四路拆刀动作名称及技术图解 320
一、动作名称 320
二、技术图解 322
第六章 祁门剑 372
第一节 祁门剑的风格特点 372
一、概述 372
二、祁门剑的风格特点 373
第二节 祁门剑的技术要求 374
一、手法及握剑方法 374
二、眼神 374
四、步法 375
三、身法 375
五、基本剑法 376
第三节 祁门剑动作名称及技术图解 378
一、动作名称 378
二、技术图解 379
第七章 通背枪谱（十二杆秘诀） 429
第一节 通背枪法要论 429
第二节 通背枪断法 433
一、通背枪十种主要断法 433
二、其他散断歌诀 440
三、散论 443
第三节 通背枪要点 444
一、散点名录 447
第四节 通背枪散点 447
二、部分散点注释 448
三、枪法问答 451
第五节 祁门十二枪（杆） 453
一、概述 453
二、十二种主要单操枪点及身法、步法 454
三、对滑杆基本操法 478
第六节 祁门十二枪（杆）动作名称 481
及技术图解 481
一、动作名称 481
二、技术图解 485
编后话 593