目录 2
一、头痛的基本知识 2
1．什么是头痛 2
2．头痛与人脑结构有何关系 3
3．什么是神经递质 5
4．中医是怎样认识头痛的 6
5．中医如何给头痛分型 8
二、头痛的原因 10
6．头部对疼痛敏感的组织有哪些 10
7．什么是痛阈 12
8．头痛发生的时间对分析引起头痛的原因有什么帮助 13
9．引发头痛的相关因素有哪些 14
10．哪些物理因素可引起头痛 17
11．哪些内分泌因素可引起头痛 18
12．哪些神经精神因素可引起头痛 18
13．哪些生化因素可引起头痛 18
14．都市人为什么容易发生头痛 18
15．青壮年为什么容易发生头痛 19
16．更年期为什么容易发生头痛 20
17．痛的感觉有几种 22
三、头痛的症状 22
18．发生头痛的速度为什么会不同 23
19．头痛的主要机理是什么 24
20．头痛部位不同有什么重要性 25
21．头痛时的伴随症状有哪些 26
22．头痛的程度怎么区别 27
23．头痛是如何分类的 28
四、头痛的检查与诊断 34
24．头痛患者可做哪些实验室检查 34
25．为什么有些头痛患者要做CT和磁共振（MRI）检查 34
26．头痛患者要做哪些神经系统检查 37
27．偏头痛有何临床表现 39
28．偏头痛有哪些亚型 41
29．紧张型头痛有何临床表现 42
30．丛集性头痛和慢性发作性头痛有何临床表现 44
31．不伴有结构性病损的其他头痛有何临床表现 45
32．伴发于头部创伤的头痛有何临床表现 47
33．伴发于血管性疾患的头痛有何临床表现 47
34．伴发于非血管性颅内疾患的头痛有何临床表现 50
35．伴发于应用或戒断某种物质的头痛有何临床表现 52
36．全身感染性头痛有何临床表现 53
37．伴发于代谢疾患的头痛有何临床表现 53
38．伴发于颅骨、颈、眼、耳、鼻、鼻窦、牙、口腔或其他头部器官疾患的头痛有何临床表现 54
39．颅神经疼痛有何临床表现 56
40．头痛的诊断有何要点 58
五、头痛的相关病症 60
41．头痛与全身性疾病有何关系 60
42．头痛与全身性的中毒有何关系 62
43．头痛与头部的疾病有何关系 63
44．头痛与机能性疾病和精神性疾病有何关系 67
六、头痛的预防 68
45．如何预防头痛 68
46．如何预防偏头痛 68
47．如何预防紧张型头痛 69
48．如何预防丛集性头痛 69
49．如何预防中毒性头痛 70
50．如何预防其他类型头痛 70
51．常坐办公室者如何预防头痛 71
52．头痛患者为什么要注意对症食疗 74
七、头痛患者的饮食 74
53．头痛患者有什么饮食宜忌 74
54．头痛患者为什么要注意补充维生素 76
55．防治头痛作用较好的粮食有哪些 77
56．防治头痛作用较好的肉食有哪些 78
57．防治头痛作用较好的水果有哪些 81
58．防治头痛作用较好的干果有哪些 83
59．防治头痛作用较好的食用菌有哪些 84
60．防治头痛作用较好的调料和滋补品有哪些 86
61．防治头痛作用较好的叶类蔬菜有哪些 88
62．头痛患者可选用什么样的茶饮 89
63．头痛患者可选用什么样的主食 90
64．头痛患者可选用什么样的小吃 93
65．头痛患者可选用什么样的菜肴 94
66．头痛患者可选用什么样的汤羹 97
八、头痛患者的起居 100
67．为什么头痛患者要注意改善生存环境 100
68．为什么头痛患者不要吸烟 101
69．为什么头痛患者要慎饮咖啡与茶 102
70．为什么头痛患者要节制饮酒 102
71．为什么头痛患者要保证睡眠充足 104
72．为什么头痛患者要合理搭配膳食 107
73．为什么头痛患者要适应季节变化 108
74．为什么头痛患者要节制夜生活 110
75．为什么女性头痛患者要重视经期卫生 111
76．为什么头痛患者要注意性生活适度 112
77．为什么忍痛不是好办法 113
78．操作电脑者如何对头痛说不 114
九、形形色色的头痛防治法 116
79．头痛患者如何选用非处方药 116
80．布洛芬治头痛 116
81．阿司匹林片治头痛 117
82．对乙酰氨基酚片治头痛 119
83．双水杨酯片治头痛 120
84．贝诺酯片治头痛 121
85．罗通定片治头痛 121
86．对乙酰氨基酚复方制剂治头痛 122
87．双扑伪麻片治头痛 123
88．双扑口服液治头痛 124
89．双分伪麻片治头痛 125
90．美扑伪麻口服液治头痛 126
91．美息伪麻片治头痛 127
92．氨酚伪麻片治头痛 128
93．其他治头痛的非处方化学药品还有哪些 129
94．万宝油治头痛 132
96．六合定中丸治头痛 132
95．川芎茶调丸治头痛 132
97．六和茶治头痛 133
98．六经头痛片治头痛 133
100．天麻首乌片治头痛 134
101．天舒胶囊治头痛 134
99．天麻头痛片治头痛 134
104．风热感冒颗粒治头痛 135
103．牛黄上清丸治头痛 135
102．太阳膏治头痛 135
107．加味银翘片治头痛 136
106．风寒感冒颗粒治头痛 136
105．风寒咳嗽丸治头痛 136
109．叶绿油治头痛 137
108．加味藿香正气丸治头痛 137
112．宁神灵冲剂治头痛 138
111．外感风寒颗粒治头痛 138
110．四季感冒片治头痛 138
113．扑感片治头痛 139
114．正气片治头痛 139
115．玉叶解毒糖浆治头痛 140
116．甘露茶治头痛 140
117．生茂午时茶治头痛 140
118．白花油治头痛 141
119．石歧外感茶治头痛 141
121．伤风感冒冲剂治头痛 142
120．伤风停胶囊治头痛 142
125．芎菊上清丸治头痛 143
124．安神健脑液治头痛 143
123．地丁三味汤散治头痛 143
122．全天麻胶囊治头痛 143
128．抗感清热口服液治头痛 144
127．抗感胶囊治头痛 144
126．抗感冒颗粒治头痛 144
131．芩连片治头痛 145
130．杏苏感冒冲剂治头痛 145
129．杏苏二陈丸治头痛 145
132．补肝丸治头痛 146
133．补脑丸治头痛 146
135．参茸天麻酒治头痛 147
136．参德力糖浆治头痛 147
134．参苏丸治头痛 147
139．治感佳片治头痛 148
138．治感灵冲剂治头痛 148
137．建曲治头痛 148
142．金青感冒颗粒治头痛 149
141．金牡感冒片治头痛 149
140．贯黄感冒颗粒治头痛 149
144．金梅感冒片治头痛 150
143．金青解毒丸治头痛 150
147．复方丁香罗勒油（红花油）治头痛 151
145．保济丸治头痛 151
146．保济油治头痛 151
148．复方首乌地黄丸治头痛 152
149．复方香薷水治头痛 152
150．复方藿香片治头痛 152
151．栀芩清热液治头痛 153
152．砂仁驱风油治头痛 153
153．祛暑片治头痛 153
155．荆菊感冒片治头痛 154
154．荆防败毒丸治头痛 154
157．闽东建曲治头痛 155
156．草果四味汤散治头痛 155
160．夏桑菊颗粒治头痛 156
159．香菊感冒颗粒治头痛 156
158．香石双解袋泡剂治头痛 156
161．桑姜感冒片治头痛 157
162．桑菊银翘散治头痛 157
163．桑菊感冒片治头痛 158
164．脑心舒口服液治头痛 158
165．调胃消滞丸治头痛 158
166．都梁丸治头痛 159
167．清心明目上清丸治头痛 159
168．清风油治头痛 159
169．清血八味胶囊治头痛 160
170．清眩丸治头痛 160
171．清眩片治头痛 160
173．清热感冒冲剂治头痛 161
174．清感丸治头痛 161
172．清凉油治头痛 161
175．维C银翘片治头痛 162
176．菊花茶调散治头痛 162
178．银花感冒冲剂治头痛 163
179．银菊清解片治头痛 163
177．银花抗感片治头痛 163
181．银翘合剂治头痛 164
182．银翘袋泡剂治头痛 164
180．银菊感冒片治头痛 164
184．银翘解毒片治头痛 165
185．强力感冒片（强效片）治头痛 165
183．银翘散治头痛 165
186．搜风理肺丸治头痛 166
187．散寒药茶治头痛 166
188．疏风散热胶囊治头痛 167
189．葛蒡合剂治头痛 167
190．催汤丸治头痛 167
191．感冒丸治头痛 168
192．感冒止咳冲剂治头痛 168
193．感冒伤风咳茶治头痛 169
194．感冒安片治头痛 169
195．感冒灵冲剂治头痛 169
196．感冒咳嗽冲剂治头痛 170
197．感冒清热颗粒治头痛 170
198．感冒疏风丸治头痛 170
199．感冒舒颗粒（冲剂）治头痛 171
200．感冒解表丸治头痛 171
202．感冒解热冲剂治头痛 172
203．感冒解痛散（伤风散）治头痛 172
201．感冒解毒灵茶治头痛 172
204．感特灵胶囊治头痛 173
205．通宣理肺丸治头痛 173
207．薄荷锭治头痛 174
208．藿香水治头痛 174
206．精制银翘解毒片治头痛 174
210．丁香风油精治头痛 175
209．藿香正气水治头痛 175
211．风油精治头痛 175
212．沐浴疗法治头痛 176
213．洗发如何治头痛 176
214．足浴疗法治头痛 178
215．药浴疗法治头痛 179
216．按摩为什么能治头痛 183
217．如何按摩治头痛 185
218．脑供血不足病人如何按摩治头痛 185
219．如何梳头按摩治头痛 186
220．如何按摩头面部治头痛 187
221．自我保健按摩治头痛 188
224．如何按摩足穴治头痛 190
223．如何按摩下肢治血虚头痛 190
222．如何按摩手部治头痛 190
225．按摩治疗偏头痛 191
227．如何按摩头部治三叉神经痛 192
226．如何按摩头部治太阳穴痛 192
229．按摩治疗牙痛所致头痛 193
228．按摩治疗颈椎病引起的头痛 193
232．按摩治疗经期紧张型头痛 194
231．按摩治疗感冒头痛 194
230．按摩治疗伴有失眠头痛 194
234．为什么适当运动有助于防治头痛 195
233．按摩治疗伴眩晕、耳鸣的头痛 195
235．散步和慢跑能否防治头痛 196
236．游泳能否防治头痛 197
238．如何做6分钟健脑操 198
237．踩竹运动能否防治头痛 198
239．脸部保健操如何做 199
240．颈椎病头痛操如何做 200
241．1分钟锻炼如何消除头痛 200
242．如何练瑜珈消除头痛 201
243．头痛患者进行锻炼时要注意什么 202
244．头痛对心理健康有什么危害 205
245．头痛患者要不要心理呵护 208
246．头痛患者如何进行支持疗法 209
247．头痛患者如何进行行为疗法 210
248．头痛患者如何进行森田疗法 212
249．头痛患者如何进行暗示疗法 216
251．针灸治疗头痛的基本方法是什么 217
250．针灸为什么能治疗头痛 217
252．针灸治疗风寒、风热头痛 218
253．针灸治疗风湿头痛 219
254．针灸治疗暑湿头痛、暑热头痛、火热头痛 219
255．针灸治疗太阳、阳明、少阳、厥阴头痛 220
256．针灸治疗肝阳头痛 221
257．针灸治疗肝郁头痛 221
258．针灸治疗肝火头痛 221
259．针灸治疗肝风头痛 221
260．针灸治疗食积头痛 222
261．针灸治疗肝寒头痛 222
262．针灸治疗湿热头痛 222
263．针灸治疗气虚头痛 222
264．针灸治疗血虚头痛 223
265．针灸治疗肾阴虚头痛 223
266．针灸治疗伤风头痛、伤酒头痛 223
267．针灸治疗偏头痛 223
268．针灸治疗雷头风 224
269．针灸治疗真头痛 224
270．针灸治疗经行头痛 224
271．针灸治疗神经衰弱引起的头痛 224
274．针灸治疗眼部疾病引起的头痛 225
273．针灸治疗紧张性头痛 225
272．针灸治疗癔病引起的头痛 225
277．怎样使用皮肤针治疗头痛 226
276．针灸治疗脑瘤引起的头痛 226
275．针灸治疗脑脓肿引起的头痛 226
279．刮痧如何治头痛 227
278．怎样使用挑刺法治疗头痛 227
280．拔罐如何治头痛 228
281．用药枕如何治头痛 229
282．如何用天然药物敷贴治头痛 230
283．怎样用鼻疗法治疗头痛 232