第一章 品格是一个人的力量源泉 13
第一节 品格的重要性 13
第二节 品格的分量 24
第三节 心与心的共振 34
第二章 家庭是品格形成的第一场所 49
第一节 家庭是人们的第一所学校 49
第二节 母亲的影响力世代相传 63
第三章 榜样无处不在 75
第一节 朋友的影响是潜移默化的 75
第二节 圣贤之士可以百世为师 86
第四章 劳动使人获得自由和幸福 101
第一节 劳动是幸福之源 101
第二节 展示自我能力，体现社会价值 115
第五章 具备无所畏惧的勇气 139
第一节 勇气的价值 139
第二节 勇气的力量 153
第六章 自律自制是一切美德的基石 175
第一节 自律自制是美德的基石 175
第二节 得体的言行依赖自制 186
第七章 克尽职守体现人的品质 199
第一节 克尽职守是人类的天职 199
第二节 克尽职守让人们的心灵变得纯真 206
第八章 温和宽厚的性情具有无穷的力量 221
第一节 温和的人最坚强 221
第二节 温和的性格让你的未来充满希望 230
第九章 高尚的品格必须经过苦难磨炼 241
第一节 苦难是品格的炼狱 241
第二节 直面苦难 262