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《清心瑜伽》PDF下载

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  • 作　　者：林敏著
  • 出 版 社：广州：广东教育出版社；石家庄：河北教育出版社
  • 出版年份：2004
  • ISBN：7540653329
  • 页数：120 页
图书介绍：本书定位于向普通读者，介绍瑜伽及瑜伽的入门知识，详细解析了瑜伽呼吸、瑜伽姿势、静思与冥想、瑜伽饮食等等，系统地导入了瑜伽的基本知识与练习方法。

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