目 录 1
1关于青年成才的概念及其规律 1
1.1人才的重要性及对成才的期望 1
1.2做一个健康的人 4
1.2.1适应与发展——现代人面临的挑战 4
1.2.2世界卫生组织（WHO）关于健康的新概念 7
1.2.3必须重视心理健康与心理调适 9
1.3.1用科学观点思考“成功学”及名人格言 14
1.3成才的基本要素及规律 14
1.3.2关于成才的科学观点及主要影响因素 17
1.3.3成才（成功）的基本规律 47
2素质培养及人的个性心理特征 60
2.1素质的概念及素质教育的必要性 60
2.1.1 提高人的素质的必要性和素质教育产生的背景 60
2.1.2关于人的素质的各种理解 61
2.1.3人的素质具有“多元化”的特点 63
2.2.1从职业定向与成才的角度研究人的个性心理结构 64
2.2人的个性心理结构与特点 64
2.2.2智力及智商（IQ） 68
2.2.3专门能力 70
2.2.4能力障碍 83
2.2.5刨造能力 93
2.2.6非智力因素（情商EQ） 122
2.3素质教育的基本内容及特点 137
2.3.1学习知识有关问题的讨论 137
2.3.2思想品德与处事能力的培养 143
2.3.3做事能力的培养 150
3职业类型及职业定向的原则 158
3.1按专业划分的职业群 158
3.1.1与职业有关的概念 158
3.1.2职业的分类 162
3.1.3不同职业岗位对职业人员知识能力结构的要求 163
3.1.4职业发展的趋势 168
3.2.1人的气质与性格对职业活动的影响 174
3.2按个性适应性划分的职业类型 174
3.2.2按个性（人格）特质适应性划分的职业类型 184
3.3影响职业定向的主要因素分析 189
3.3.1职业定向及其影响因素 189
3.3.2对职业价值观的讨论 190
3.3.3“职业锚”理论 206
3.3.4用系统论的观点思考择业问题 217
34职业定向原则的讨论 218
3.4.1着重“弥补缺点”还是“扬长避短” 220
3.4.2寻求“理想的职业”还是“适合的职业” 229
3.4.3在个人发展中充分利用“互补”原理的意义 238
3.5“个人教育投资经济学”的应用 251
3.5.1进学校接受教育是一种投资行为 251
3.5.2个人投资教育收益的基本规律 252
3.5.3文凭价值的讨论与思考 259
4职业选择与职业文明规范 268
4.1 大学生求职应聘面临的困惑 268
4.2.1职业指导的必要性及发展概况 269
4.2职业指导 269
4.2.2职业指导工作的主要内容 271
4.3认识自己，明确职业定向 273
4.3.1认识自己是一个过程 273
4.3.2认识自己的方法 280
4.3.3职业能力的评价与测试 285
4.4求职应聘的途径和方法 294
4.4.1人才市场及毕业生求职渠道 294
4.4.2求职应聘的基本程序和步骤 296
4.4.3求职文书的撰写 300
4.4.4面试的方法与技巧 303
4.4.5应聘中的心理调适 309
4.5职业文明规范——职业道德 315
4.5.1职业文明是基础精神文明的重要内容 315
4.5.2职业文明规范的主要内容 318
4.5.3迎接新的工作，打响第一炮 346
参考文献 354