第一篇 自律核心精神之一：忠诚敬业，勇担责任 3
★忠诚是一种美德 3
★敬业让你受益 5
★超越领导对你的期望 10
★像老板一样思考 12
★杜绝敷衍了事的恶习 14
★首先，对自己负责 16
★尽心尽责是工作的原则 19
★锻造一颗勇于担负责任的心 22
★推卸责任最终会伤害你自己 24
★选择责任还是借口 27
★与公司共命运 30
第二篇 自律核心精神之二：热爱工作，自动自发 37
★树立良好的工作态度 37
★善待工作，热爱工作 40
★发现工作的乐趣 42
★自动自发地工作 45
★全力以赴是一种必要的品格 48
★尽心做好每件事 51
★实干精神使你脱颖而出 54
★给三心二意者的忠告 55
★拖延等于死亡 58
★根除懒散的恶习 59
第三篇 自律核心精神之三：勤奋进取，坚持不懈 65
★勤奋就是财富 65
★艰辛换成就 68
★立刻行动：克服懒惰的惟一办法 71
★每天淘汰你自己 73
★绝不放弃 76
★坚持到成功的那一天 79
★永争第一 82
第四篇 自律核心精神之四：忍耐克制，诚信务实 89
★忍耐力：职业成功的基石 89
★克制，再克制 92
★善于约束自己 94
★坚忍不拔地完成任务 96
★不可以弄虚作假 99
★切莫贪图小便宜 101
★谨记，吃亏是福 105
★千万别眼高手低 108
★不要“吃着碗里的，看着锅里的” 111
★抱怨不如改变 114
★学会韬光养晦 118
★把小事做细 125
第五篇 自律核心精神之五：注重细节，高效工作 125
★以责任心对待每个细节 128
★正确做事，更要做正确的事 132
★把重要事情摆在第一位 135
★低效浪费生命 139
★果断决策是最高的效率 142
第六篇 自律核心精神之六：团队协作，创新学习 147
★团队分享：果农与捕鱼的启示 147
★向蚂蚁学习团队精神 149
★打造大雁型团队 152
★互助：做个受人欢迎的好同事 156
★创新是优秀员工的核心精神 158
★不怕犯错、勇于认错 161
★学习业务能力比头衔更重要 163
★永不停息地学习 164