由你“玩”四年？ 1
文凭有用吗？ 4
我考上了一所“不好的”大学？ 7
这四年要读下去吗？ 9
好好计划这四年！ 12
也计划你的未来，你的一生！ 15
要不要转系？ 17
如何选修？ 19
如何选辅系？ 22
拟一个读书计划 24
读书方法——如何阅读一本书？ 27
如何读好本科系的课程？ 30
如何写读书报告？ 33
报纸、杂志不能不看！ 36
读课外书也应有计划 39
好好利用图书馆和各类网站 41
如何买书？ 44
“排行榜”可信吗？ 48
传记、心理类的书可以一读 50
有演讲，不宜错过！ 52
英语一定要学好！ 55
第二外国语也不可放弃！ 58
逃课应不应该？ 60
如何利用时间？ 62
培养第二项专长 64
锻炼身体，累积“本钱” 66
何妨参加个社团！ 68
有机会，不妨当个社团干部 70
如何做好一位社团干部？ 72
如何领导一个社团？ 74
如何办好活动？ 76
找个“良师”！ 78
多和学长接触 80
交几个知心朋友 82
广交朋友，但不滥交朋友 84
人与人之间也有一门课要修 86
谈“谈恋爱” 88
如何追求她（他）？ 90
恋爱不是大学生活的全部 92
失恋了，怎么办？ 94
情字这条路，冷静地走！ 96
男女之间有真正的友谊吗？ 98
一年娇，二年俏，三年拉警报，四年没人要？ 100
“性开放”？ 102
把握机会磨练口才 104
“玩”也要“玩”出个名堂来！ 106
什么是“社会参与”？ 108
大学生与社会责任 110
成为大学生，就是“成熟”了？ 112
丑陋的大学生？ 114
学校生活不必过得那么优裕 117
能自食其力，最好！ 119
如何寻找“自食其力”的机会？ 121
何谓“校园内创业”？ 123
寒暑假不宜荒废！ 125
升上大三，好好做个检讨 128
上了大四，不必恐慌 130
提早做就业准备（一） 132
提早做就业准备（二） 134
毕业即失业？ 136
读研究生、留学好吗？ 138
害怕未来？ 141
对自己要有信心 143
成功要付出代价 145
迎接属于你的二十一世纪 147
附录：园里园外勤耕耘——谈大学生的为与守 149