第一章 走进航天员大队 1
淘气包当上了飞行员 2
紧急降落 4
让飞行员先上太空 5
神秘的初选 8
细致的体检 11
冲破重重险关 12
第二章 我的训练生涯 23
一切从头学起 24
全能运动员 26
勇闯“恐怖游戏” 28
奇妙的失重训练 35
模拟器里的“太空”飞行 42
人与自然的较量——应急救生训练 45
终于迎来了“毕业”考试 49
第三章 酒泉，我从这里出发去太空 53
沙漠里的中国航天第一城 54
“功勋塔”和“登天塔” 56
一间有三十层楼高的“大房子” 58
我国最宽的铁路 58
让火箭“站”着行走 60
第四章 神箭，送我上天的超级梯子 63
火箭的祖先在中国 66
无处不在的引力 67
扔得越快，飞得越远 69
强大的火箭发动机 70
单级火箭和多级火箭 73
火箭的“五脏六腑” 74
火箭家族里的大力神—神箭 76
载人飞船运载火箭的标志—逃逸塔 78
从“窗口”出发 80
第五章 神舟，一艘飞来飞去的船 83
往返天地的小屋 85
躺在“床”上很舒服 86
我的“太空秘书” 88
我的“家具”还真不少 90
飞船上面开“窗户” 93
为什么叫“神舟” 95
做世界上最先进的飞船 96
四位好伙伴 98
太空之家的布局 100
留下一个“小屋”在天上 102
最早上天的“太空先锋” 104
小飞船的大用途 106
第六章 太空生活真奇妙 109
美丽的地球我们的家 111
香喷喷的太空饭菜 113
神奇的航天服 117
平常事成了大麻烦 121
睡觉有学问 124
“方便”不方便 126
身体有了大变化 127
“微型体育馆” 130
第七章 航天测控，我在太空不寂寞 133
一张神奇的大网 134
太空电视台 135
北京有个航天城 137
大洋上的“移动科学城” 140
第八章 空间实验，天宫里的特殊“客人” 141
太空，一个天然实验室 142
你们的实验也能上天 143
第九章 草原，今天我回家 147
大气层里的两只拦路虎 149
世界上最大的降落伞 152
反推火箭和神奇的座椅 156
迎接我的“航天特种兵” 158
第十章 飞向月球和火星 163
中国人，将圆月球梦 164
解开火星之谜 168
对话 我与你们的对话 173