序言一 暧昧的书名 1
第1章 有心插柳，柳才成荫 1
把自己打开 2
序言二 风向标 5
他 她近在眼前 5
与老外，并非爱情 7
第2章 老外在哪里 12
星级酒店 14
酒吧 16
咖啡馆 20
高级餐厅 22
名胜景点 28
越洋“俱乐部” 31
画廊等艺术场所 33
古董市场 34
外企聚居处 35
语言培训机构 36
各色派对 40
第3章 零距离的沟通无障碍 42
你存在沟通的心理障碍吗 44
看看老外的样子 45
语言不是沟通的障碍 48
害羞只是脸上的一层薄膜，撕了它 52
害怕与恐惧简直是无中生有的绊脚石 55
没有原因就是不敢、不愿，荒诞的理由！ 59
第4章 看见谈笑风生的你——沟通什么话题 61
第一次“How Do You Do?”的邂逅 62
One Two Three友谊向前走 68
在说话时增添你的魅力 76
那一条“三八”线 79
第5章 现代版“五讲四美”——初识、交往的礼仪 85
初次邂逅 85
二次拜访 92
礼尚往来 94
魅力源自细节 99
我的问题 102
第6章 写给你——沟通的形象礼仪 109
今天，你有没有保持清新靓丽的形象 111
丰乳、肥臀、厚唇一定就是性感吗 115
“香妃”女子永远就一种体香 117
丰腴女子与排骨美人，谁是偏爱 121
双眼皮与单眼皮是美丽的分界线吗 122
现代新好男人着装误区 125
第7章 和你的老外上司过招 136
第一招：做好自己的工作 137
第二招：投其所好 138
第三招：善于交流，增进感情 139
第四招：不要显得比上司高明 140
第五招：控制你的反感情绪 141
第六招：分门别类 142
第七招：自尊自信 148
第8章 不要跨越的雷池——老外的禁忌和习俗 149
考考你，看看能否过关 150
寒冷也疯狂东正俄罗斯 151
同性别共舞欧美禁忌多 153
佛教东南亚 日韩多讲究 164
粗话，不能说 169
第9章 美丽心情 171
《森林原唱》与《THE POWER OF LOVE》 171
残酷AA制 176
鸟便便 178
格子衬衣、牛仔裤 179
Chinese Bread 181
混在加拿大的日子 182
父母子女 184
我的朋友名叫安 186
第10章 老外有“话”要说 191
情爱＝性欲＋博爱＋承诺——访美国新闻周刊Paul 192
中国女人的眼睛、鼻子、嘴巴……——访MIT亚洲经济研究博士Charles 202
中国男人——访北京大学外语教师Olivia 206
要活出自己——访中国日报国际专家Caroline 211
为什么要将人分类呢——访北京雕刻时光·同文馆执行官Brian 221
第11章 我看外国人 228
思维决定命运，做一个国际化的人——访著名新华商王辉耀 228
我是那种没有阳光就寻找阳光，有了阳光就一定会灿烂的人 235
——访畅销书作家、时尚引领人杨二车娜姆他们也是情感第一位——中国纺织工业局对外交流中心 黄晓飞 249
后记 257
读者的心声 257
变化 259
感谢的话 261