第一封邮件 给我未知而想念的朋友 10
第二封邮件 需要可以聊天的朋友 13
第三封邮件 胸部长起了花苞 17
第四封邮件 胸部为什么会变大 21
第五封邮件 不穿文胸也可以，如果穿就选择运动型文胸 27
第六封邮件 哇呀呀～～～毛毛……！！！ 30
第七封邮件 我们身体生长的顺序是这样的 33
第八封邮件 天啊，内裤上有血&！！！ 40
第九封邮件 月经开始啦 42
第十封邮件 什么是月经？ 50
1.大部分女孩子在11岁到15岁时开始月经 50
2.初潮 52
3.月经周期 53
4.我们肚子里有这些东西 55
5.排卵 58
6.卵子和精子的会合 60
7.让宝宝的房子更结产、列有营养 61
8.月经 62
9.排卵期 65
10.阴道口要清洁干净 67
11.偶尔看看那里 68
12.各部分的名称 69
13.坐浴 70
14.擦拭那里时一定要从前向后！！！ 71
视频邮件 不可以直接坐在公共卫生间的坐便器上 75
第十一封邮件 卫生巾选什么样的好呢？ 79
1.卫生巾的种类 80
2.用过的卫生巾要这样处理 82
第十二封邮件 我男友搬到隔壁啦 88
第十三封邮件 在没有卫生巾的时代怎么办 89
第十四封邮件 卫生巾的发明 91
第十五封邮件 月经量多时要这样 94
第十六封邮件 经期要注意这些 96
视频邮件 经血会带有一点腥味儿 98
第十七封邮件 护垫 111
第十八封邮件 内裤上有黄色的东西？ 114
第十九封邮件 白带 115
第二十封邮件 肚子好痛啊，朋友 124
第二十一封邮件 痛经 125
视频邮件 痛经 126
痛经是这样产生的 128
痛经时可以这亲 136
一定要去医院的痛经 138
第二十二封邮件 害怕检查 140
第二十三封邮件 妇科体验记 141
露娜的妇科医院体验记 142
第二十四封邮件 检查结果出来了 154
月经月历表要这样标注 155
第二十五封邮件 月经前也痛噢 156
第二十六封邮件 你月经前也痛啊 157
第二十七封邮件 经前期综合征 158
第二十八封邮件 优雅携带卫生巾 160
第二十九封邮件 月经结束时变成褐色是自然现象 163
第三十封邮件 男孩子们取笑我！！ 165
第三十一封邮件 可恶死了，那家伙 169
第三十二封邮件 妈妈说 171
第三十三封邮件 我们真的很想知道的关于男人和女人的故事 177
视频邮件 真的很想知道的故事 181
男子和女子的差异 181
男子的体内构造 183
精液和射精 184
精子 185
男子成人的顺序 187
包茎手术 189
做宝宝时这样 194
受精卵 196
宝宝（胎儿）在肚子里成长的过程 197
宝宝的出生 198
绝对不可以流产 200
处女膜 202
避孕 204
关于应急避孕药的警告 210
第三十四封邮件 要不要给其他朋友们发邮件？ 214
第三十五封邮件 从别的朋友那里来了很多邮件 217
第三十六封邮件 我的名字是月 218
露娜雷娜Q&A 朋友们的问题和阿姆医生的回答 220
漫画家黄美娜 222
妇科医生安明玉 223